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*/\n\n.sidebar-menu-cms:not(:has(.sidebar-menu-cms__item:nth-child(2))) p {\n font-size: 1.125rem;\n font-weight: 600;\n line-height: 1.44;\n color: #1f1f1f;\n margin-bottom: .25rem;\n margin-top: 1rem;\n}\n\n.sidebar-menu-cms:not(:has(.sidebar-menu-cms__item:nth-child(2))) p::after {\n content:'\\00a0\\00a0->';\n}\n\n.sidebar-menu-cms:not(:has(.sidebar-menu-cms__item:nth-child(2))) p + span {\n font-size: .75rem;\n line-height: 1.33;\n letter-spacing: 0.008rem;\n color: #707170;\n}\n\n/* 2 items */\n\n.sidebar-menu-cms:has(.sidebar-menu-cms__item:nth-child(2)) {\n grid-template-columns: 1fr 1fr;\n}\n\n.sidebar-menu-grid p,\n.sidebar-menu-cms:has(.sidebar-menu-cms__item:nth-child(2)) p {\n font-size: .875rem;\n margin-top: .625rem;\n}\n\n.sidebar-menu-cms:has(.sidebar-menu-cms__item:nth-child(2)) p + * {\n display: none;\n}\n\n.sidebar-menu-grid {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(2, 1fr);\n gap: 1.75rem .9375rem;\n margin-bottom: 3.125rem;\n}\n\n.sidebar-menu-more p {\n 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\r\n\r\n\u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli class=\"sub-section-title\">Soldes ​jusqu'à -50%\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Linge de lit\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/linge-de-lit-en-promotion.html\">Linge de lit\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Linge de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/linge-de-bain-en-promotion.html\">Linge de bain\u003C/a>\u003C/li> \r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Literie\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie.html\">Literie\u003C/a>\u003C/li> \r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Peignoirs\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/vetements-adulte-promotion.html\">Peignoirs\u003C/a>\u003C/li> \r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Univers enfant\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/enfants-promotion.html\">Univers enfant\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Plage\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/linge-de-bain-en-promotion/type_produit/drap_de_plage-fouta-poncho-sac_de_plage-serviette_de_plage.html\">Plage\u003C/a>\u003C/li> \r\n\r\n \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli class=\"sub-section-title\">Top catégories soldes\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Housses de couette\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/linge-de-lit-en-promotion/type_produit/housse_de_couette_enfant-housse_de_couette.html\">Housses de couette\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/linge-de-bain-en-promotion/type_produit/drap_de_bain.html\">Draps de bain\u003C/a>\u003C/li> \r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Couettes\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie/couettes.html\">Couettes\u003C/a>\u003C/li> \r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Capes de bain enfant\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/enfants-promotion/type_produit/cape_de_bain.html\">Capes de bain enfant\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\t\t\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli class=\"sub-section-title\">Toutes les soldes\u003C/li> \r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"La sélection à -50%\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/promo-50.html\">La sélection à -50%\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"La sélection à -40%\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/promo-40.html\">La sélection à -40%\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"La sélection à -30%\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/promo-30.html\">La sélection à -30%\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"La sélection à -20%\" href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/promo-20.html\">La sélection à -20%\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n \u003C/li>\r\n\r\n \u003Cli class=\"menu--lv1__item has-sub-menu\" data-shortcut=\"3\">\r\n \u003Ca alt=\"Produits\">\u003Cstrong>Produits\u003C/strong>\u003C/a>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"cms-block carreblanc-menu-catalogue menu--lv2-wrap\">\r\n \u003Cdiv class=\"menu menu--lv2 container\">\r\n\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-tabs\" x-data=\"{ activeTabLvl2: 0, activeTabLvl3: 0 }\">\r\n \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl2 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl2 === 0 }\">Produits\u003C/a>\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl2 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl2 === 1 }\">Inspiration\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"menu-content\">\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl2 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl2 === 0\">\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/la-plage.html\" title=\"La plage\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260624-soldes/inspiration-niv-2-produits-1-min.jpg\" alt=\"La plage\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>La plage\u003C/p>\r\n\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table.html\" title=\"La table\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260624-soldes/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"La table\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>La table\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n \u003Cul class=\"menu--lv2__list\" id=\"product-custom\">\r\n\r\n \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n \u003Ca alt=\"Linge de lit\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Linge de lit\u003C/strong>\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Linge de lit\u003C/a>\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\">Nos matières\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Parures de lit\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/parures-de-lit.html\">Parures de lit\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Housses de couette\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/housses-de-couette.html\">Housses de couette\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Taies d’oreiller\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/taies-d-oreiller.html\">Taies d’oreiller\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps housses\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/draps-housse.html\">Draps housse\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps de lit\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/draps-de-lit.html\">Draps de lit\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Taies de traversin\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/taies-de-traversin.html\">Taies de traversin\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Plaids et couvre-lits\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/plaids-couvres-lit.html\">Plaids et couvre-lits\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Caches sommiers\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/cache-sommier.html\">Cache sommiers\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion.html\" title=\"Soldes jusqu'à -50%\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260624-soldes/promotion-niv-2-fr-min.jpg\" alt=\"Soldes jusqu'à -50%\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n \u003Cspan>\u003Cbr>Valable sur une sélection d'articles\u003C/span>\r\n\u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div> \r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"La percale de coton\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/percale-de-coton.html\">La percale de coton\u003Csup style=\"color:#707170;\">Mate & Résistante\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Le satin de coton\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/satin-lave.html\">Le satin de coton\u003Csup style=\"color:#707170;\">Satiné & Soyeux\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"La gaze de coton\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/la-gaze-de-coton.html\">La gaze de coton\u003Csup style=\"color:#707170;\">Gaufrée & Moelleuse\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li> \r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Le lin lavé\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/lin-lave.html\">Le lin lavé\u003Csup style=\"color:#707170;\">Léger & Respirant\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"La soie\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute/capsule-soie.html\">La soie\u003Csup style=\"color:#707170;\">Douce & Luxueuse\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Le coton bio lavé\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/coton-bio.html\">Le coton bio lavé\u003Csup style=\"color:#707170;\">Hypoallergénique & Doux\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/li>\r\n \r\n \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n \u003Ca alt=\"Linge de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Linge de bain\u003C/strong>\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Linge de bain\u003C/a>\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\">Tendances\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Parures de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/parures-de-bain.html\">Parures de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Peignoirs\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/peignoirs.html\">Peignoirs\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/draps-de-bain.html\">Draps de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Serviettes de toilette\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/serviettes-de-toilette.html\">Serviettes de toilette\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tapis de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/tapis-de-bain.html\">Tapis de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Serviettes invité\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/serviettes-invite.html\">Serviettes invité\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Gants de toilette\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/gants-de-toilette.html\">Gants de toilette\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Accessoires beauté\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute.html\">Accessoires beauté\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"broderie\">\u003Ca alt=\"Personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/draps-de-bain.html\">Personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion.html\" title=\"Soldes jusqu'à -50%\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260624-soldes/promotion-niv-2-fr-min.jpg\" alt=\"Soldes jusqu'à -50%\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n \u003Cspan>\u003Cbr>Valable sur une sélection d'articles\u003C/span>\r\n\u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div> \r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Le nid d'abeille\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/nid-d-abeille.html\">Le nid d'abeille\u003Csup style=\"color:#707170;\">NEW\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Linge de bain uni\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/linge-de-bain-unis.html\">Linge de bain uni\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Linge de bain maximaliste\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/bain-maximaliste.html\">Linge de bain maximaliste\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Linge de bain minimaliste\" href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/bain-minimaliste.html\">Linge de bain minimaliste\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/li>\r\n\r\n \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n \u003Ca alt=\"Literie\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Literie\u003C/strong>\u003C/a> \r\n \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Literie\u003C/a>\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\">Guide literie\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Couettes\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie/couettes.html\">Couettes\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Oreillers\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie/oreillers.html\">Oreillers\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Protège matelas & oreillers\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie/protections-literie.html\">Protège matelas & oreillers\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Coussins de garnissage\" href=\"https://www.carreblanc.com/coussin-noumea.html\">Coussins de garnissage\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir literie\" href=\"https://www.carreblanc.com/literie.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/guide-literie.html\" title=\"La literie Vendôme\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251022-creez-votre-carre-blanc/literie-niv-2-min.jpg\" alt=\"La literie Vendôme\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n \u003Cp>Le guide literie\u003C/p>\r\n \u003Cspan>Notre expertise au service de votre sommeil\u003C/span>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\r\n\r\n\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-more\">\r\n \u003Cp>NOS CONSEILS\u003C/p>\r\n \u003Cul>\r\n \u003Cli>\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/lit-90x190-comment-choisir-la-taille-de-sa-couette/\" title=\"NOS CONSEILS\">La literie enfant\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003Cli>\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/comment-bien-choisir-sa-couette/\" title=\"Comment choisir sa couette ?\">Comment choisir sa couette ?\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003Cli>\r\n \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/watch?v=7YBKvl6iZD4\" target=\"_blank\" title=\"Plutôt synthétique ou naturel ?\">Plutôt synthétique ou naturel ?\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Douleurs aux cervicales\" href=\"https://www.carreblanc.com/oreiller-rectangulaire-serenite.html\">Douleurs aux cervicales\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Dormeur sur le ventre\" href=\"https://www.carreblanc.com/oreiller-neige.html\">Dormeur sur le ventre\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Dormeur sur le dos\" href=\"https://www.carreblanc.com/oreiller-rectangulaire-duvet-d-oie-vendome-mi-ferme.html\">Dormeur sur le dos\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"La literie naturelle\" href=\"https://www.carreblanc.com/couette-mont-blanc.html\">La literie naturelle\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"La literie synthétique\" href=\"https://www.carreblanc.com/couette-synthetique-everest.html\">La literie synthétique\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Guide literie\" href=\"https://www.carreblanc.com/guide-literie.html\">Guide complet\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/li>\r\n\r\n \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n \u003Ca alt=\"Enfants\" href=\"https://www.carreblanc.com/l-univers-enfants.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Enfants\u003C/strong>\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Enfants\u003C/a>\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\">Cadeaux\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Nouveautés enfants\" href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/nouvelle-collection-enfant.html\">Nouveautés enfants\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"sub-section-title\">Linge de bain\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Parures de bain enfant\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/parures-de-bain-enfant.html\">Parures de bain enfant\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Capes de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant/capes-de-bain.html\">Capes de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/draps-de-bain-enfant.html\">Draps de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Serviettes de toilette\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/serviettes-de-toilette-enfant.html\">Serviettes de toilette\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Gants de toilette\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/gants-de-toilette-enfant.html\">Gants de toilette\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Bavoirs & mini-bavoirs\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/bavoirs.html\">Bavoirs & mini-bavoirs\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Accessoires\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain/accessoires-bebe.html\">Accessoires\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"broderie\">\u003Ca alt=\"Personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/produits-personnalisables/produits-enfant-brodables.html\">Personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir linge de bain enfant\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-bain.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli class=\"sub-section-title\">Vêtements intérieur\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Peignoirs 12 mois - 10 ans\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant/peignoirs-enfant.html\">Peignoirs 12 mois - 10 ans\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Peignoirs 10 ans - 16 ans\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant/peignoirs-ado.html\">Peignoirs 10 ans - 16 ans\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Ponchos\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant/ponchos.html\">Ponchos\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Robes de chambre\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant/robes-de-chambre-enfant.html\">Robes de chambre\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir Vêtements intérieur\" href=\"https://www.carreblanc.com/vetements-enfant.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli class=\"sub-section-title\">Linge de lit enfant\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Parures de lit enfant\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit/parures-de-lit-enfant.html\">Parures de lit enfant\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Housse de couette\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit/housses-de-couette-enfant.html\">Housses de couette\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Taies d'oreiller\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit/taies-d-oreiller-enfant.html\">Taies d'oreiller\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Draps housse\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit/draps-housse-enfant.html\">Draps housse\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Linge de lit\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit/linge-de-lit-enfant-bio.html\">Linge de lit\u003Csup style=\"color:#707170;\">BIO\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir Linge de lit enfant\" href=\"https://www.carreblanc.com/enfants-linge-de-lit.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/nouvelle-collection-enfant.html\" title=\"Nouveautés enfant\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260318-rse/enfant-niv-2-min.jpg\" alt=\"Nouvelle collection enfant 2026\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n \u003Cp>Printemps-été 2026\u003C/p>\r\n \u003Cspan>Découvrez la nouvelle collection\u003C/span>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid\">\r\n\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/idees-cadeaux-naissance.html\" title=\"Cadeaux de naissance\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/cadeaux-niv-2-enfant-1-min.jpg\" alt=\"Cadeaux de naissance\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Cadeaux de naissance\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/idees-cadeaux-pour-un-enfant.html\" title=\"Cadeaux enfant\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/cadeaux-niv-2-enfant-2-min.jpg\" alt=\"Cadeaux enfant\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Cadeaux enfant\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/produits-personnalisables/produits-enfant-brodables.html\" title=\"La personnalisation\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/cadeaux-niv-2-enfant-4-min.jpg\" alt=\"La personnalisation\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>La personnalisation\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \r\n \r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n \u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/li>\r\n\r\n \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n \u003Ca alt=\"Vêtements\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Vêtements\u003C/strong>\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Vêtements\u003C/a>\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\">Nos modèles\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli class=\"sub-section-title\">Femme\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Peignoirs femme\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/peignoirs-femme.html\">Peignoirs femme\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Robe de chambre femme\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/robes-de-chambre-femme.html\">Robes de chambre femme\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Accessoires\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute.html\">Accessoires beauté\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Capsule soie\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute/capsule-soie.html\">Capsule soie\u003Csup style=\"color:#707170;\">NEW\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Mule de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/chaussons-mules.html\">Mules de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"broderie\">\u003Ca alt=\"Personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/peignoirs-femme.html\">Personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli class=\"sub-section-title\">Homme\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Peignoirs homme\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/peignoirs-homme.html\">Peignoirs homme\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Robe de chambre homme\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/robes-de-chambre-homme.html\">Robe de chambre homme\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Roland-Garros\" href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/capsule-roland-garros-2024.html\">Roland-Garros\u003Csup style=\"color:#707170;\">COLLAB\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Mules de bain\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/chaussons-mules.html\">Mules de bain\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"broderie\">\u003Ca alt=\"Personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/peignoirs-homme.html\">Personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir Vêtements\" href=\"https://www.carreblanc.com/homewear.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute/capsule-soie.html\" title=\"Capsule soie\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260603-ventes-privees/vetement-interieur-niv-2-min.jpg\" alt=\"Capsule soie\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n \u003Cp>Capsule soie\u003C/p>\r\n \u003Cspan>Offrez un moment de douceur\u003C/span>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid\">\r\n\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/peignoir-a-capuche.html\" title=\"Peignoirs à capuche\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-homewear-1-min-ok.jpg\" alt=\"Peignoirs à capuche\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Peignoirs à capuche\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/inspiration/peignoir-a-col-kimono.html\" title=\"Peignoirs à col kimono\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-homewear-2-min.jpg\" alt=\"Peignoirs à col kimono\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Peignoirs à col kimono\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/accessoires-beaute/capsule-soie.html\" title=\"Capsule soie\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-homewear-3-min.jpg\" alt=\"Capsule soie\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Capsule soie\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/homewear/product_collection/naturelle.html\" title=\"Gaze de coton\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-homewear-4-min.jpg\" alt=\"Gaze de coton\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Gaze de coton\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \r\n \r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n \u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/li> \r\n\r\n\r\n \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n \u003Ca alt=\"La plage\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/la-plage.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>La plage\u003C/strong>\u003C/a>\r\n \r\n\u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">La plage\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\"> \r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Foutas\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/la-plage/foutas.html\">Foutas\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Serviettes de plage\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/la-plage/serviettes-de-plage.html\">Serviettes de plage\u003C/a>\u003C/li>\r\n \r\n\u003Cli class=\"all\">\u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/la-plage.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-bain/la-plage/plage-enfants\" title=\"Plage enfant\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260603-ventes-privees/plage-niv-2-ok-min.jpg\" alt=\"Plage enfant\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n \u003Cp>La plage côté enfant\u003C/p>\r\n \u003Cspan>Cap sur les vacances\u003C/span>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n \u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/li> \r\n\r\n\r\n \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n \u003Ca alt=\"Linge de table\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Linge de table\u003C/strong>\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Linge de table\u003C/a>\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 1\" class=\"tab-trigger\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\">Inspiration\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Torchons & Essuie-mains\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table/essuies-verres-torchons.html\">Torchons & Essuie-mains\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Nappes\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table/nappes.html\">Nappes\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Serviettes de table\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table/serviettes-de-table.html\">Serviettes de table\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"broderie\">\u003Ca alt=\"Personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/instants-precieux-personnalisation.html\">Personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"all\">\u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion.html\" title=\"Soldes jusqu'à -50%\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260624-soldes/promotion-niv-2-fr-min.jpg\" alt=\"Soldes jusqu'à -50%\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n \u003Cspan>\u003Cbr>Valable sur une sélection d'articles\u003C/span>\r\n\u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div> \r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 1\">\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid\">\r\n\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/coffrets-cadeaux.html\" title=\"Coffrets cadeaux\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-table-1-min.jpg\" alt=\"Coffrets cadeaux\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Coffrets cadeaux\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table/product_collection/signature.html\" title=\"Collection Signature\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-table-2-min.jpg\" alt=\"Collection Signature\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Collection Signature\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table/linge-de-table-nid-d-abeille.html\" title=\"Le nid d'abeille\u003C\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-table-3-min.jpg\" alt=\"Le nid d'abeille\u003C\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Le nid d'abeille\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n \r\n \r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/li>\r\n\r\n \u003Cli class=\"has-sub-menu\">\r\n \u003Ca alt=\"Linge de table\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-table.html\" class=\"menu-title\">\u003Cstrong>Décoration\u003C/strong>\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"menu--lv3\">\r\n \u003Cdiv class=\"magic-line js-magic-line\">\r\n \u003Ca x-on:click=\"activeTabLvl3 = 0\" class=\"tab-trigger active\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\">Décoration\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"marker\">\u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl3 === 0 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl3 === 0\">\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Plaids\" href=\"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/plaids-couvres-lit.html\">Plaids\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Housses de coussin\" href=\"https://www.carreblanc.com/deco/housses-de-coussin.html\">Housses de coussin\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Les objets\" href=\"https://www.carreblanc.com/les-objets.html\">Les objets\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Coussins de garnissage\" href=\"https://www.carreblanc.com/coussin-noumea.html\">Coussins de garnissage\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"all\">\u003Ca alt=\"Tout voir la déco\" href=\"https://www.carreblanc.com/deco.html\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion.html\" title=\"Soldes jusqu'à -50%\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260624-soldes/promotion-niv-2-fr-min.jpg\" alt=\"Soldes jusqu'à -50%\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n \u003Cspan>\u003Cbr>Valable sur une sélection d'articles\u003C/span>\r\n\u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div> \r\n \u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/li>\r\n\r\n \u003C/ul>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"tab\" :class=\"{ 'active': activeTabLvl2 === 1 }\" x-show.transition.in.opacity.duration.300=\"activeTabLvl2 === 1\">\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid\">\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/hometour-episode2.html\" title=\"Home tour - épisode 2\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260624-soldes/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Home tour - épisode 2\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Home tour - épisode 2\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div> \r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/roland-garros\" title=\"Roland-Garros\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260513-tennis-club/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Roland-Garros\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Roland-Garros\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/escapade-vitaminee.html\" title=\"Tendance Escapade vitaminée\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260429-french-days/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Tendance Escapade vitaminée\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Escapade vitaminée\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/escale-salee.html\" title=\"Tendance Escale salée\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/inspiration-niv-2-produits-1-min.jpg\" alt=\"Tendance Escale salée\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Escale salée\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/souffle-mineral.html\" title=\"Tendance Souffle minéral\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260318-rse/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Tendance Souffle minéral\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Souffle minéral\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/escales-cotieres-ondalys.html\" title=\"Escales côtières\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Escales côtières\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Escales côtières\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/le-marche-aux-fruits.html\" title=\"Le marché\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-1-min.jpg\" alt=\"Le marché\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Le marché\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/hometour-episode1.html\" title=\"Home tour - épisode 1\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Home tour - épisode 1\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Home tour - épisode 1\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/festival-de-couleurs.html\" title=\"Festival de couleurs\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Festival de couleurs\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Festival de couleurs\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/moodboard-cloud-dancer.html\" title=\"Cloud dancer\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251226-ventes-privees/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Cloud dancer\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Couleur de l'année\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-more\">\r\n \u003Cp>MAIS AUSSI …\u003C/p>\r\n \u003Cul>\r\n \u003Cli>\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/les-iconiques-carre-blanc.html\" title=\"40 ans d'iconiques\">40 ans d'iconiques\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003Cli>\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/carnet-de-voyage.html\" title=\"Carnet de voyage\">Carnet de voyage\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003Cli>\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/eva-edelstein-x-carreblanc.html\" title=\"Collaboration Eva Edelstein\">Collaboration Eva Edelstein\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n \u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n \u003C/li>\r\n\r\n \u003Cli class=\"menu--lv1__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/roland-garros.html\" alt=\"Roland-Garros\">\u003Cstrong>Roland-Garros\u003C/strong>\u003Csup style=\"color:#707170;\">COLLAB\u003C/sup>\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n\r\n \u003Cli class=\"menu--lv1__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/nos-idees-cadeaux.html\" alt=\"Boutique cadeaux\">\u003Cstrong>Boutique cadeaux\u003C/strong>\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n\r\n \u003Cli class=\"menu--lv1__item has-sub-menu\" data-shortcut=\"2\">\r\n \u003Ca alt=\"Inspirations\">\u003Cstrong>Inspirations\u003C/strong>\u003C/a>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"cms-block carreblanc-menu-inspirations menu--lv2-wrap\">\r\n \u003Cdiv class=\"menu menu--lv2 container\">\r\n \u003Ca class=\"menu-title--mobile\">Inspirations\u003C/a>\r\n \u003Cdiv class=\"menu-content\">\r\n\r\n \r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid\">\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/hometour-episode2.html\" title=\"Home tour - épisode 2\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260624-soldes/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Home tour - épisode 2\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Home tour - épisode 2\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div> \r\n\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/roland-garros\" title=\"Roland-Garros\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260513-tennis-club/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Roland-Garros\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Roland-Garros\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/escapade-vitaminee.html\" title=\"Tendance Escapade vitaminée\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260429-french-days/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Tendance Escapade vitaminée\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Escapade vitaminée\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/escale-salee.html\" title=\"Tendance Escale salée\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/inspiration-niv-2-produits-1-min.jpg\" alt=\"Tendance Escale salée\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Escale salée\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/souffle-mineral.html\" title=\"Tendance Souffle minéral\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260318-rse/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Tendance Souffle minéral\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Souffle minéral\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/escales-cotieres-ondalys.html\" title=\"Escales côtières\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260408-escales-cotieres/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Escales côtières\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Escales côtières\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/evenementiel/le-marche-aux-fruits.html\" title=\"Le marché\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-1-min.jpg\" alt=\"Le marché\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Le marché\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/hometour-episode1.html\" title=\"Home tour - épisode 1\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Home tour - épisode 1\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Home tour - épisode 1\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/festival-de-couleurs.html\" title=\"Festival de couleurs\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260225-le-marche/inspiration-niv-2-produits-3-min.jpg\" alt=\"Festival de couleurs\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Festival de couleurs\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-grid__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/moodboard-cloud-dancer.html\" title=\"Cloud dancer\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/251226-ventes-privees/inspiration-niv-2-produits-2-min.jpg\" alt=\"Cloud dancer\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Couleur de l'année\u003C/p>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\u003C/div>\r\n\r\n\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-more\">\r\n \u003Cp>MAIS AUSSI …\u003C/p>\r\n \u003Cul>\r\n \u003Cli>\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/les-iconiques-carre-blanc.html\" title=\"40 ans d'iconiques\">40 ans d'iconiques\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003Cli>\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/carnet-de-voyage.html\" title=\"Carnet de voyage\">Carnet de voyage\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003Cli>\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/eva-edelstein-x-carreblanc.html\" title=\"Collaboration Eva Edelstein\">Collaboration Eva Edelstein\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n\u003C/div>\r\n\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n \u003C/li>\r\n\r\n \u003Cli class=\"menu--lv1__item has-sub-menu\" data-shortcut=\"4\">\r\n \u003Ca alt=\"Personnalisation\">\u003Cstrong>Personnalisation\u003C/strong>\u003C/a>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"cms-block carreblanc-menu-catalogue menu--lv2-wrap\">\r\n \u003Cdiv class=\"menu menu--lv2 container\">\r\n\r\n\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/produits-personnalisables.html\" title=\"Notre sélection à personnaliser\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260513-tennis-club/perso-niv-2-min.jpg\" alt=\"Notre sélection à personnaliser\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n \u003Cp>Notre sélection à personnaliser\u003C/p>\r\n \u003Cspan>Un symbole, des mots qui comptent...\u003C/span>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n\r\n\u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli class=\"sub-section-title\">Créez votre Carré Blanc\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"service personnalisation\" href=\"https://www.carreblanc.com/message-unique.html\">Personnalisation, mode d'emploi\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"La sélection à personnaliser\" href=\"https://www.carreblanc.com/idees-cadeaux/produits-personnalisables.html\">Sélection à personnaliser\u003Csup style=\"color:#707170;\">EN LIGNE\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Le plus beau des cadeaux\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/pourquoi-le-linge-personnalise-reste-le-plus-beau-des-cadeaux-/\">Le plus beau des cadeaux\u003Csup style=\"color:#707170;\">EDITO\u003C/sup>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Découvrez l'Emotion Lab\" href=\"https://www.carreblanc.com/instants-precieux-personnalisation.html\">Concept de l'Emotion Lab\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Rendez-vous en boutique avec nos stylistes d'intérieur\" href=\"https://boutiques.carreblanc.com/\">Rendez-vous en boutique \u003Cbr>avec nos stylistes d'intérieur\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n \r\n\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n \u003C/li>\r\n\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/operations-commerciales/linge-de-maison-promotion/enfants-promotion.html\" title=\"Sélection enfant en soldes\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260624-soldes/promotion-niv-2-min.jpg\" alt=\"Sélection enfant en soldes\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n \u003Cp>Sélection enfant en soldes\u003C/p>\r\n \u003Cspan>Jusqu'à -50%\u003C/span>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n\r\n \u003Cli class=\"header_top_links-wrap\">\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cnav class=\"cms-block header_top_links\">\r\n \u003Cul>\r\n \u003Cli class=\"le-mag menu--lv1__item has-sub-menu\">\r\n \u003Ca class=\"header_top_link\" title=\"Le Mag\">Le blog\u003C/a>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"cms-block carreblanc-menu-catalogue menu--lv2-wrap\">\r\n \u003Cdiv class=\"menu menu--lv2 container\">\r\n\r\n\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/\" title=\"Nos derniers articles\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/260729-prix-ensoleilles/leblog-niv-2-min.jpg\" alt=\"Nos derniers articles\" width=\"370\" height=\"217\">\r\n \u003Cp>Nos derniers articles\u003C/p>\r\n \u003Cspan>Le blog Carré Blanc\u003C/span>\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div> \r\n\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli class=\"sub-section-title\">Le blog\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tendances\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/\">Tout voir\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tendances\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/tendances/\">Tendances\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Conseils\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/conseils/\">Conseils\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Entretien\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/conseils/entretien/\">Entretien\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n \u003Cul class=\"menu--lv3__list\">\r\n \u003Cli class=\"sub-section-title\">Les meilleurs articles\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tendances\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/bonnes-raisons-dadopter-une-taie-doreiller-en-soie/\">3 bonnes raisons d'adopter une taie d'oreiller en soie\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tendances\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/fouta-ou-serviette-de-plage-quelles-differences/\">Quelles différences entre un fouta et une serviette de plage ?\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tendances\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/comment-nettoyer-un-oreiller-jauni/\">Comment nettoyer efficacement des oreillers jaunis ?\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tendances\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/quelle-taille-de-couette-choisir-pour-un-lit-140x190/\">Quelle taille de couette choisir pour un lit 140x190 ?\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli>\u003Ca alt=\"Tendances\" href=\"https://www.carreblanc.com/magazine/comment-adoucir-des-serviettes-de-toilette-devenues-reches/\">Comment adoucir des serviettes de toilette devenues rêches ?\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\r\n \r\n\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n \u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"engagements menu--lv1__item has-sub-menu\">\r\n \u003Ca class=\"header_top_link\" title=\"Nos magasins\">Nos magasins\u003C/a>\r\n \u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"cms-block carreblanc-menu-catalogue menu--lv2-wrap\">\r\n \u003Cdiv class=\"menu menu--lv2 container\">\r\n\r\n\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms\">\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://boutiques.carreblanc.com/\" title=\"Trouvez votre boutique Carré Blanc\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-nos-magasins-2-min.jpg\" alt=\"Trouvez votre boutique Carré Blanc​\" width=\"180\" height=\"180\">\r\n \u003Cp>Trouvez votre boutique Carré Blanc​\u003C/p>\r\n\r\n \u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cdiv class=\"sidebar-menu-cms__item\">\r\n \u003Ca href=\"https://boutiques.carreblanc.com/\" title=\"Composez votre coffret en boutique​.\">\r\n \u003Cimg src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/mg2/sous-menu/241023-affectueusement-votre/inspiration-niv-2-nos-magasins-1-min.jpg\" alt=\"Composez 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\u003C/ul>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\r\n\u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\r\n \u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"engagements menu--lv1__item\">\r\n \u003Ca class=\"header_top_link\" href=\"https://www.carreblanc.com/carre-blanc-histoire.html\" title=\"La marque\">La marque\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"engagements menu--lv1__item\">\r\n \u003Ca class=\"header_top_link\" href=\"https://www.carreblanc.com/carreblanc-pro.html\" title=\"Carré Blanc Pro\">Carré Blanc Pro\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"engagements menu--lv1__item\">\r\n \u003Ca class=\"header_top_link\" href=\"https://www.carreblanc.com/devenir-affilie.html\" title=\"Devenir affilié ou franchisé\">Devenir affilié ou franchisé\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"service-client menu--lv1__item\">\r\n \u003Ca class=\"header_top_link\" href=\"https://www.carreblanc.com/contact\" title=\"Service client\">Service client\u003C/a>\r\n \u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n\u003C/nav>\u003C/div> \r\n \u003C/li>\r\n\u003C/ul>\r\n\u003Cstyle>\r\nimg[src^=\"https://doodleipsum.com\"] {\r\n/*display: none !important;*/\r\n}\r\n\u003C/style>\u003C/div>","\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"cms-block info-block-of-sidebar-menu\">\r\n \u003Cdiv class=\"my-shop\">\r\n \u003Cp class=\"w-3/4\">Profitez des conseils déco de nos stylistes en magasins.\u003C/p>\r\n \u003Ca href=\"https://boutiques.carreblanc.com/\" alt=\"En savoir plus\">En savoir plus.\u003C/a>\r\n \u003Cp class=\"inline-block\">\r\n \u003Ca class=\"shop-btn inline-flex\" href=\"https://boutiques.carreblanc.com/\" alt=\"Ma boutique\">Ma boutique\u003C/a>\r\n \u003C/p>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>","\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cnav class=\"cms-block main-menu__shortcuts magic-line js-magic-line\">\r\n \u003Ca title=\"Ventes privées\" 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href=\"https://boutiques.carreblanc.com\" class=\"inline-block hover:underline\">+110 boutiques en France\u003C/a>\u003C/p>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\r\n \u003Cdiv class=\"flex md:block lg:flex items-center lg:items-start mb-3 md:mb-0 md:w-1/6 xl:pr-6\">\r\n \u003Cdiv class=\"flex items-center justify-center w-7 h-7 mr-3 lg:mr-2\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/echange-et-retours.html\">\u003Cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/icon-return.png\" alt=\"Retours gratuits 30 jours\">\r\n\u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cp class=\"mt-1 flex-1\"> \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/echange-et-retours.html\" class=\"inline-block hover:underline\">Retour gratuit 60 jours\u003C/a>\u003C/p>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\r\n \u003Cdiv class=\"flex md:block lg:flex items-center lg:items-start mb-3 md:mb-0 md:w-1/6\">\r\n \u003Cdiv class=\"flex items-center justify-center w-7 h-7 mr-3 lg:mr-2\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/modes-de-paiement.html\">\u003Cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/icon-secure.png\" alt=\"Paiement sécurisé en ligne\">\u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cp class=\"mt-1 flex-1\"> \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/modes-de-paiement.html\" class=\"inline-block hover:underline\">Paiement sécurisé en ligne\u003C/a>\u003C/p>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\r\n \u003Cdiv class=\"flex md:block lg:flex items-center lg:items-start mb-3 md:mb-0 md:w-1/6\">\r\n \u003Cdiv class=\"flex items-center justify-center w-7 h-7 mr-3 lg:mr-2\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/retrait-gratuit-en-boutique.html\">\u003Cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/icon-van.png\" alt=\"Livraison offerte en boutique\">\r\n\u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cp class=\"mt-1 flex-1\"> \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/retrait-gratuit-en-boutique.html\" class=\"inline-block hover:underline\">Livraison offerte en boutique\u003C/a>\u003C/p>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\r\n \u003Cdiv class=\"flex md:block lg:flex items-center lg:items-start mb-3 md:mb-0 md:w-1/6\">\r\n \u003Cdiv class=\"flex items-center justify-center w-7 h-7 mr-3 lg:mr-2\">\r\n \u003Cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/icon-phone.png\" alt=\"Service client\">\r\n \u003C/div> \r\n \u003Cp class=\"mt-1 flex-1\">Service client \u003Ca class=\"inline-block hover:underline\" href=\"tel:0978460020\">09 78 46 00 20\u003C/a>\u003C/p>\r\n \u003C/div>\r\n\r\n\r\n \u003Cdiv class=\"flex md:block lg:flex items-center lg:items-start mb-3 md:mb-0 md:w-1/6\">\r\n \u003Cdiv class=\"flex items-center justify-center w-7 h-7 mr-3 lg:mr-2\">\r\n \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/alma.html\">\u003Cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https://www.carreblanc.com/media/wysiwyg/icon-3x.png\" alt=\"Paiement en 3 fois sans frais\">\u003C/a>\r\n \u003C/div>\r\n \u003Cp class=\"mt-1 flex-1\"> \u003Ca href=\"https://www.carreblanc.com/alma.html\" class=\"inline-block hover:underline\">Paiement en 3 fois sans frais\u003C/a>\u003C/p>\r\n \u003C/div>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv data-content-type=\"row\" data-appearance=\"contained\" data-element=\"main\">\u003Cdiv data-enable-parallax=\"0\" data-parallax-speed=\"0.5\" data-background-images=\"{}\" data-background-type=\"image\" data-video-loop=\"true\" data-video-play-only-visible=\"true\" data-video-lazy-load=\"true\" data-video-fallback-src=\"\" data-background-lazy-load=\"\" data-element=\"inner\" data-pb-style=\"RBYNB1X\">\u003Cdiv class=\"pagebuilder-column-group\" data-background-images=\"{}\" data-content-type=\"column-group\" data-appearance=\"default\" data-grid-size=\"12\" data-background-lazy-load=\"\" data-element=\"main\" data-pb-style=\"WKKAET4\">\u003Cdiv class=\"pagebuilder-column-line\" data-content-type=\"column-line\" 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services\u003C/strong>\r\n \u003C/p>\r\n \u003Cul class=\"text-2xs max-h-0 md:max-h-full overflow-hidden duration-300 ease-out text-graphite-300\" x-ref=\"container1\">\r\n \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Ca alt=\"Méthodes de livraison\" href=\"https://www.carreblanc.com/infos-livraisons.html\">Méthodes de livraison\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Retrait en boutique\" href=\"https://www.carreblanc.com/retrait-gratuit-en-boutique.html\">Retrait en boutique\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Echanges et retours\" href=\"https://www.carreblanc.com/echange-et-retours.html\">Échanges et retours\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Modes de paiement\" href=\"https://www.carreblanc.com/modes-de-paiement.html\">Modes de paiement\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Paiement 3 fois sans frais\" href=\"https://www.carreblanc.com/alma.html\">Paiement 3 fois sans frais\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Programme de fidélité\" href=\"https://www.carreblanc.com/programme-fidelite.html\">Programme de fidélité\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Carte cadeau\" href=\"https://www.carreblanc.com/offrir-une-carte-cadeau.html\">Carte cadeau\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"mb-2\">\u003Ca alt=\"Broderie personnalisée\" href=\"https://www.carreblanc.com/message-unique.html\">Service personnalisation\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"pagebuilder-column\" data-content-type=\"column\" data-appearance=\"full-height\" data-background-images=\"{}\" data-background-lazy-load=\"\" data-element=\"main\" data-pb-style=\"EJG5KKM\">\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"grid\" x-data=\"initFooterLinks()\">\r\n \u003Cp class=\"text-sm md:text-xs md:uppercase 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Belgique\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003C/ul>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"pagebuilder-column\" data-content-type=\"column\" data-appearance=\"full-height\" data-background-images=\"{}\" data-background-lazy-load=\"\" data-element=\"main\" data-pb-style=\"DHKMX0S\">\u003Cdiv data-content-type=\"html\" data-appearance=\"default\" data-element=\"main\" data-decoded=\"true\">\u003Cdiv class=\"grid toggleAV\" x-data=\"initFooterLinks();\">\r\n \u003Cp class=\"text-sm md:uppercase md:tracking-[0.1169rem] md:text-xs lg:text-sm leading-9 md:leading-4 lg:leading-5 md:mb-3 md:mt-[5px] lg:mt-[6px] bg-no-repeat bg-plus-circle bg-right md:bg-none\" href=\"https://www.carreblanc.com/carre-blanc-histoire.html\" @click.prevent=\"openSubLinks(3)\" :class=\"{'bg-minus-circle': selected === 3}\">\r\n \u003Cstrong>Collaborez avec nous\u003C/strong>\r\n \u003C/p>\r\n \u003Cul class=\"text-2xs max-h-0 md:max-h-full overflow-hidden duration-300 ease-out 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overflow-hidden duration-300 ease-out text-graphite-300\" x-ref=\"container4\">\r\n \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Cp>Nos stylistes d'intérieur sont disponibles du lundi au jeudi 8h-18h et le vendredi 8h-17h. Contactez-nous !\u003C/p>\u003C/li>\r\n \u003C!--\u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Cp>Nos stylistes d'intérieur sont disponibles du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h. Contactez-nous !\u003C/p>-->\r\n \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Ca alt=\"WhatsApp\" href=\"https://wa.me/33477236060\" target=\"_blank\">WhatsApp\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Ca alt=\"Messenger\" href=\"https://m.me/279095575583043\" target=\"_blank\">Messenger\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Ca alt=\"Formulaire de contact\" href=\"https://www.carreblanc.com/contact\">Formulaire de contact\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">Téléphone : \u003Ca alt=\"+33(0)9.78.46.00.20\" href=\"tel:+33978460020\">+33(0)9.78.46.00.20\u003C/a>\u003C/li>\r\n \u003Cli class=\"mb-2 mt-1 md:mt-0\">\u003Ca alt=\"Consultez notre FAQ\" href=\"https://aide.carreblanc.com/hc/fr\" target=\"_blank\">Consultez notre FAQ\u003C/a>\u003C/li> \r\n \u003C/ul>\r\n\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cdiv class=\"footer-row-pictos-mobile md:!hidden\" data-content-type=\"row\" 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?","2024-02-29T16:25:08.820Z","2025-12-18T16:41:09.999Z","2025-12-18T16:41:10.012Z",453424468,"21e1fd37-89bd-4082-bc46-ffcc34f4dd63",{"_uid":20,"tags":21,"author":22,"sticky":23,"content":24,"excerpt":198,"related":199,"products":2688,"component":794,"seo_title":2689,"categories":2690,"seo_og_title":2689,"featured_image":2697,"overlay_header":805,"seo_description":2699,"full_width_header":805,"seo_og_description":2699,"title_color_header":807},"3c226cec-c7ed-4493-b103-486b36875b4d",[],"Amandine",false,{"type":25,"content":26},"doc",[27,33,40,51,57,61,67,71,77,81,87,91,97,112,116,121,131,135,141,145,151,155,161,165,169,182,193],{"type":28,"content":29},"paragraph",[30],{"text":31,"type":32},"S’adosser sur le lit, surélever les jambes, soutenir les lombaires… De bien des façons, le traversin répond aux attentes de nombreux dormeurs. Vous aimeriez le remplacer par un oreiller ou hésitez à l’ajouter à votre literie ? Carré Blanc vous dit tout sur cet oreiller tout en longueur.","text",{"type":34,"attrs":35,"content":37},"heading",{"level":36},2,[38],{"text":39,"type":32},"Le traversin, un accessoire multifonctionnel",{"type":28,"content":41},[42,44,49],{"text":43,"type":32},"Long et cylindrique, ",{"text":45,"type":32,"marks":46},"le traversin est un oreiller",[47],{"type":48},"bold",{"text":50,"type":32}," polyvalent et confortable. De par sa forme tubulaire, il s’adapte à de multiples utilisations comme :",{"type":28,"content":52},[53],{"text":54,"type":32,"marks":55},"Surélever la tête",[56],{"type":48},{"type":28,"content":58},[59],{"text":60,"type":32},"Si vous aimez dormir la nuque relevée (sur le dos ou sur le côté), le traversin offre un maintien adéquat qui aide à soulager les douleurs aux cervicales et éviter le torticolis matinal. Lors d’un rhume, il permet également de rehausser la tête pour mieux respirer.",{"type":28,"content":62},[63],{"text":64,"type":32,"marks":65},"S’y adosser",[66],{"type":48},{"type":28,"content":68},[69],{"text":70,"type":32},"S’il est suffisamment ferme, le traversin permet de s’asseoir confortablement pour lire, regarder la télévision ou prendre le petit-déjeuner dans son lit.",{"type":28,"content":72},[73],{"text":74,"type":32,"marks":75},"Offrir un soutien à certaines parties du corps",[76],{"type":48},{"type":28,"content":78},[79],{"text":80,"type":32},"Si le traversin se place généralement sous la tête, il peut également se caler entre les jambes. Pendant la nuit, il permet de limiter les torsions au niveau du bassin pour les personnes qui préfèrent dormir sur le côté. À l’inverse, pour les dormeurs dorsaux, il peut être glissé sous les reins afin de créer une courbe naturelle et éviter les douleurs lombaires. Enfin, le traversin est particulièrement utile pour les femmes enceintes, car il permet de soulager le poids du ventre. Seule condition : le choisir suffisamment ferme et rembourré.",{"type":28,"content":82},[83],{"text":84,"type":32,"marks":85},"Soulager la sensation de jambes lourdes",[86],{"type":48},{"type":28,"content":88},[89],{"text":90,"type":32},"Placez un traversin sous vos genoux pour rehausser légèrement les jambes et favoriser une meilleure circulation sanguine.",{"type":28,"content":92},[93],{"text":94,"type":32,"marks":95},"Parfaire la déco",[96],{"type":48},{"type":28,"content":98},[99,101,110],{"text":100,"type":32},"Le traversin est un élément de literie traditionnel qui existe depuis des siècles. Composant incontournable des lits chez nos grands-parents et de ceux des hôtels étoilés, il redresse de manière raffinée les oreillers. En usage décoratif, il ajoute ainsi une touche luxueuse à un espace nuit et sublime la tête de lit pour un cocon encore plus accueillant. Pour une décoration harmonieuse, optez pour nos ",{"text":102,"type":32,"marks":103},"taies",[104,105],{"type":48},{"type":106,"attrs":107},"link",{"href":108,"title":109},"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/taies-de-traversin.html",null,{"text":111,"type":32}," fabriquées dans des matières douces et respectueuses de votre peau.",{"type":28,"content":113},[114],{"text":115,"type":32},"Dernière utilisation possible : s’y blottir, tout simplement ! Beaucoup de dormeurs, notamment les plus jeunes, l’aiment pour son côté rassurant. Pour des nuits paisibles, calez-le entre les genoux et passez-le sous la tête.",{"type":34,"attrs":117,"content":118},{"level":36},[119],{"text":120,"type":32},"Peut-on remplacer l’oreiller par un traversin ?",{"type":28,"content":122},[123,125,129],{"text":124,"type":32},"Le dilemme se pose entre ",{"text":126,"type":32,"marks":127},"traversin ou oreiller",[128],{"type":48},{"text":130,"type":32}," ? Pour faire le bon choix, il faut savoir que le traversin constitue avant tout un formidable accessoire de lit. Puisqu’il sert avant tout à surélever un oreiller et gagner de la hauteur, il est donc rarement utilisé seul.",{"type":28,"content":132},[133],{"text":134,"type":32},"Toutefois, le confort reste une question de préférence : si un traversin vous suffit pour bien dormir, il peut tout à fait être employé seul. Pour un confort optimal, nous vous conseillons de sélectionner son niveau de fermeté en fonction de vos habitudes de sommeil :",{"type":28,"content":136},[137],{"text":138,"type":32,"marks":139},"Sur le côté",[140],{"type":48},{"type":28,"content":142},[143],{"text":144,"type":32},"Pour soutenir la nuque pendant la nuit, il est recommandé de choisir un traversin ferme. Il doit en effet pouvoir compenser la largeur de vos épaules.",{"type":28,"content":146},[147],{"text":148,"type":32,"marks":149},"Sur le dos",[150],{"type":48},{"type":28,"content":152},[153],{"text":154,"type":32},"Trop plat, le traversin n’offre pas un soutien suffisant. Trop épais, il risque d’incliner la tête à l’avant et être inconfortable. La solution : opter pour un traversin mi-ferme.",{"type":28,"content":156},[157],{"text":158,"type":32,"marks":159},"Sur le ventre",[160],{"type":48},{"type":28,"content":162},[163],{"text":164,"type":32},"Le traversin est généralement déconseillé aux dormeurs sur le ventre, à moins de le choisir très souple et moelleux.",{"type":28,"content":166},[167],{"text":168,"type":32},"Pour dormir confortablement, l’oreiller reste l’élément de prédilection. Il s’adapte en effet aux besoins personnels de chaque dormeur et favorise une bonne posture, quelle que soit votre position de couchage. De par sa forme en carré ou en rectangle, il enveloppe également mieux la tête dans le sens de la hauteur. Enfin, l’oreiller est plus maniable et peut être déplacé à votre guise. Un élément à ne pas négliger pour les dormeurs qui bougent beaucoup.",{"type":28,"content":170},[171,173,180],{"text":172,"type":32},"Notre astuce : si vous préférez le traversin et votre partenaire l’oreiller, optez pour un traversin de petite taille adapté à un lit une place. Pour prolonger sa durée de vie, recouvrez-le également avec un ",{"text":174,"type":32,"marks":175},"protège traversin",[176,177],{"type":48},{"type":106,"attrs":178},{"href":179,"title":109},"https://www.carreblanc.com/protection-traversin-crepuscule.html",{"text":181,"type":32},".",{"type":28,"content":183},[184,186],{"text":185,"type":32},"> À lire aussi : ",{"text":187,"type":32,"marks":188},"Comment choisir son oreiller : sur quels critères se baser ?",[189,190],{"type":48},{"type":106,"attrs":191},{"href":192,"title":109},"https://www.carreblanc.com/magazine/comment-choisir-son-oreiller/",{"type":34,"attrs":194,"content":195},{"level":36},[196],{"text":197,"type":32},"Découvrez notre sélection","\u003Cp>Le traversin est un oreiller incontournable qui convient à de nombreux usages. Quelle est son utilité et quel oreiller choisir ?\u003C/p>\n",[200,1374,1889],{"name":201,"created_at":202,"published_at":203,"updated_at":204,"id":205,"uuid":206,"content":207,"slug":1367,"full_slug":1368,"sort_by_date":109,"position":1369,"tag_list":1370,"is_startpage":23,"parent_id":812,"meta_data":109,"group_id":1371,"first_published_at":1372,"release_id":109,"lang":815,"path":109,"alternates":1373,"default_full_slug":109,"translated_slugs":109,"_stopResolving":805},"Dormir sans oreiller : une bonne idée ?","2024-02-29T16:25:39.613Z","2025-10-02T14:51:58.988Z","2025-10-02T14:51:59.001Z",453425311,"b45b8302-4448-48d0-9389-b302c70b2b68",{"_uid":208,"tags":209,"author":22,"sticky":23,"content":210,"excerpt":313,"related":314,"products":1355,"component":794,"seo_title":1356,"categories":1357,"seo_og_title":1356,"featured_image":1364,"overlay_header":805,"seo_description":1366,"full_width_header":805,"seo_og_description":1366,"title_color_header":807},"c35e1b24-087d-4286-bd59-b5ff2c45e80b",[],{"type":25,"content":211},[212,222,227,240,250,260,265,284,296,309],{"type":28,"content":213},[214,216,220],{"text":215,"type":32},"Considéré comme « le mal du siècle », le mal de dos peut parfois se manifester pendant la nuit ou au réveil. C’est la raison pour laquelle certains font le choix de ",{"text":217,"type":32,"marks":218},"dormir sans oreiller",[219],{"type":48},{"text":221,"type":32},". Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Quels sont les avantages et les inconvénients pour notre santé ? Découvrez nos conseils pour profiter d’un sommeil de qualité dans la meilleure position possible.",{"type":34,"attrs":223,"content":224},{"level":36},[225],{"text":226,"type":32},"Dormir sans oreiller : est-ce bon pour la santé ?",{"type":28,"content":228},[229,231,238],{"text":230,"type":32},"Si dormir avec un oreiller est une évidence pour certains, d’autres préfèrent dormir sans oreiller pour venir à bout de leurs douleurs dorsales et cervicales. Mais alors, qui a raison et qui a tort ? En réalité, cela dépend de la ",{"text":232,"type":32,"marks":233},"position de sommeil",[234,235],{"type":48},{"type":106,"attrs":236},{"href":237,"title":109},"https://www.carreblanc.com/magazine/ce-que-votre-position-de-sommeil-dit-de-vous/",{"text":239,"type":32}," du dormeur. En effet, un oreiller a pour fonction principale de positionner votre tête de sorte qu’elle soit dans l’alignement naturel de votre colonne vertébrale. Suivant la position de sommeil dans laquelle vous dormez, dormir sans oreiller peut donc avoir un impact positif ou négatif sur votre santé.",{"type":28,"content":241},[242,244,248],{"text":243,"type":32},"Ainsi, dormir sans oreiller peut être adapté à ceux qui dorment sur le ventre. Cela peut permettre de réduire les maux de tête et les ",{"text":245,"type":32,"marks":246},"douleurs cervicales",[247],{"type":48},{"text":249,"type":32}," chez des personnes qui ont déjà tout tenté.  En effet, cette position de sommeil est considérée comme la plus mauvaise par les professionnels de santé. Dans certains cas, dormir sans oreiller vaut mieux que dormir sur un oreiller trop volumineux qui aggrave les tensions musculaires et les courbatures à l’origine des cervicalgies.",{"type":28,"content":251},[252,254,258],{"text":253,"type":32},"En revanche, dormir sans oreiller n’est pas recommandé pour les personnes qui dorment sur le côté car la colonne vertébrale souffrira d’un mauvais alignement. Au contraire, on conseille un oreiller épais pour limiter les tensions et ",{"text":255,"type":32,"marks":256},"conserver une position neutre",[257],{"type":48},{"text":259,"type":32}," pour le bien-être et le confort du dormeur. Enfin, si vous dormez sur le dos, il faudra là aussi dormir avec un oreiller visant à surélever votre tête et respecter la courbure naturelle entre le cou, les épaules et le dos.",{"type":34,"attrs":261,"content":262},{"level":36},[263],{"text":264,"type":32},"Quels types d’oreiller privilégier ?",{"type":28,"content":266},[267,269,273,275,282],{"text":268,"type":32},"Pour éviter les maux de dos, les troubles du sommeil, maux de tête ou encore ronflements intempestifs, le mieux reste encore de choisir une ",{"text":270,"type":32,"marks":271},"literie adaptée à votre morphologie",[272],{"type":48},{"text":274,"type":32},". Plutôt que de dormir sans oreiller, faites le choix d’un oreiller ergonomique, spécialement conçu pour offrir un soutien personnalisé à votre corps. Disponible en format carré ou rectangulaire, notre ",{"text":276,"type":32,"marks":277},"oreiller à mémoire de forme Sérénité",[278,279],{"type":48},{"type":106,"attrs":280},{"href":281,"title":109},"https://www.carreblanc.com/oreiller-serenite.html",{"text":283,"type":32}," épouse parfaitement votre nuque pour garantir un maintien efficace au niveau des cervicales durant la nuit.",{"type":28,"content":285},[286,288,294],{"text":287,"type":32},"Si vous préférez le confort d’un oreiller traditionnel plutôt qu’un oreiller à mémoire de forme, il faudra vous intéresser à l’indice de fermeté. Là encore, c’est votre position de sommeil qui déterminera la forme et ",{"text":289,"type":32,"marks":290},"le choix de votre oreiller",[291,292],{"type":48},{"type":106,"attrs":293},{"href":192,"title":109},{"text":295,"type":32},". Un oreiller ferme et haut est adapté aux dormeurs sur le côté, tandis qu’un oreiller moelleux et bas est conseillé aux dormeurs sur le ventre. Ceux qui aiment dormir sur le dos, quant à eux, se dirigeront vers un oreiller mi-ferme et mi-haut.",{"type":28,"content":297},[298,300,307],{"text":299,"type":32},"Enfin, ne négligez pas l’importance d’un ",{"text":301,"type":32,"marks":302},"matelas de qualité",[303,304],{"type":48},{"type":106,"attrs":305},{"href":306,"title":109},"https://www.carreblanc.com/magazine/comment-entretenir-son-matelas/",{"text":308,"type":32}," pour votre santé et votre bien-être. Si de nombreux critères entrent en considération, accordez une attention toute particulière au niveau de fermeté de votre matelas. Trop mou, il pourrait nuire au bon alignement de votre colonne vertébrale pendant la nuit. Trop ferme, il pourrait vous provoquer des douleurs et raideurs au réveil. Prenez en compte votre position de sommeil et votre morphologie pour déterminer votre choix.",{"type":34,"attrs":310,"content":311},{"level":36},[312],{"text":197,"type":32},"",[315,1117,1252],{"name":187,"created_at":316,"published_at":317,"updated_at":318,"id":319,"uuid":320,"content":321,"slug":1110,"full_slug":1111,"sort_by_date":109,"position":1112,"tag_list":1113,"is_startpage":23,"parent_id":812,"meta_data":109,"group_id":1114,"first_published_at":1115,"release_id":109,"lang":815,"path":109,"alternates":1116,"default_full_slug":109,"translated_slugs":109,"_stopResolving":805},"2024-02-29T16:26:18.966Z","2025-10-02T10:17:44.191Z","2025-10-02T10:17:44.206Z",453426547,"71487253-dfd1-44e6-9f9c-f92711abe47c",{"_uid":322,"tags":323,"author":324,"sticky":23,"content":325,"excerpt":491,"related":492,"products":313,"component":794,"seo_title":1058,"categories":1059,"seo_og_title":1058,"featured_image":1104,"overlay_header":805,"seo_description":1109,"full_width_header":805,"seo_og_description":1109,"title_color_header":807},"978ede36-8df7-46b0-982c-90d03e2b8a94",[],"admin",{"type":25,"content":326},[327,338,343,358,395,400,405,440,445,450,462,467,472,477],{"type":28,"attrs":328,"content":329},{"textAlign":109},[330,332,336],{"text":331,"type":32},"Le saviez-vous ? Une literie de qualité, c’est un gain de 14 minutes de sommeil profond par nuit. Et pour passer une bonne nuit, il est essentiel de s’endormir sur un matelas, mais aussi un oreiller adapté à sa morphologie et et sa position de sommeil. Dimensions, confort, indice de fermeté, garnissage synthétique ou naturel… Sur quels critères faut-il se baser pour ",{"text":333,"type":32,"marks":334},"choisir un oreiller",[335],{"type":48},{"text":337,"type":32}," ?",{"type":34,"attrs":339,"content":340},{"level":36,"textAlign":109},[341],{"text":342,"type":32},"La dimension de l’oreiller",{"type":28,"attrs":344,"content":345},{"textAlign":109},[346,348,356],{"text":347,"type":32},"On trouve plusieurs formes d’",{"text":349,"type":32,"marks":350},"oreiller",[351,355],{"type":106,"attrs":352},{"href":353,"uuid":109,"anchor":109,"target":109,"linktype":354},"https://www.carreblanc.com/literie/oreillers.html","url",{"type":48},{"text":357,"type":32}," pour la literie : l’oreiller carré, rectangulaire ou le traversin. Certains sont faits pour dormir comme l’oreiller ergonomique, d’autres pour lire ou simplement faire office de décoration. Parce que l’oreiller supporte 10% du poids du dormeur, il doit être adapté à sa colonne vertébrale afin de lui garantir un réveil sans raideur ni lourdeur.",{"type":359,"content":360},"bullet_list",[361,373,384],{"type":362,"content":363},"list_item",[364],{"type":28,"attrs":365,"content":366},{"textAlign":109},[367,371],{"text":368,"type":32,"marks":369},"L’oreiller rectangulaire",[370],{"type":48},{"text":372,"type":32}," (50x70cm) est recommandé pour dormir car il permet un meilleur maintien de la nuque et des cervicales durant la nuit.",{"type":362,"content":374},[375],{"type":28,"attrs":376,"content":377},{"textAlign":109},[378,382],{"text":379,"type":32,"marks":380},"L’oreiller carré",[381],{"type":48},{"text":383,"type":32}," (65x65cm) est idéal pour les moments de lecture ou pour soutenir les lombaires en position assise.",{"type":362,"content":385},[386],{"type":28,"attrs":387,"content":388},{"textAlign":109},[389,393],{"text":390,"type":32,"marks":391},"Le traversin",[392],{"type":48},{"text":394,"type":32}," peut se substituer à l’oreiller selon les préférences du dormeur. Sa forme cylindrique offre un soutien du rachis cervical, diminue la pression et favorise la circulation sanguine. Il est cependant important de bien le placer au niveau de sa literie afin de ne pas provoquer des maux au niveau de la nuque ou du dos. La taille du traversin sera définie en fonction de la largeur du matelas. Il peut mesurer entre 90 et 160 cm de longueur, pour un diamètre de 23 ou 24 cm en moyenne.",{"type":34,"attrs":396,"content":397},{"level":36,"textAlign":109},[398],{"text":399,"type":32},"L’indice de fermeté",{"type":28,"attrs":401,"content":402},{"textAlign":109},[403],{"text":404,"type":32},"L’indice de fermeté est un critère essentiel pour trouver le bon oreiller. A chaque dormeur son type de literie :",{"type":359,"content":406},[407,418,429],{"type":362,"content":408},[409],{"type":28,"attrs":410,"content":411},{"textAlign":109},[412,416],{"text":413,"type":32,"marks":414},"Dormeur sur le côté",[415],{"type":48},{"text":417,"type":32}," : oreiller ferme et haut",{"type":362,"content":419},[420],{"type":28,"attrs":421,"content":422},{"textAlign":109},[423,427],{"text":424,"type":32,"marks":425},"Dormeur sur le dos",[426],{"type":48},{"text":428,"type":32}," : oreiller mi- ferme et mi-haut",{"type":362,"content":430},[431],{"type":28,"attrs":432,"content":433},{"textAlign":109},[434,438],{"text":435,"type":32,"marks":436},"Dormeur sur le ventre",[437],{"type":48},{"text":439,"type":32}," : oreiller moelleux et bas",{"type":28,"attrs":441,"content":442},{"textAlign":109},[443],{"text":444,"type":32},"Choisir un oreiller adapté à sa position de sommeil permet d’apporter décontraction aux muscles et de préserver la santé de son dos. Pour ne pas créer de tension dans le corps, la tête doit être alignée avec la colonne vertébrale lorsqu’on dort sur un matelas. Ceux qui ont des problèmes de cervicales pourront choisir un oreiller à mémoire de forme ergonomique car il prend la forme exacte de la nuque.",{"type":34,"attrs":446,"content":447},{"level":36,"textAlign":109},[448],{"text":449,"type":32},"Garnissage naturel ou synthétique ?",{"type":28,"attrs":451,"content":452},{"textAlign":109},[453,460],{"text":454,"type":32,"marks":455},"Le choix d’une couette",[456,459],{"type":106,"attrs":457},{"href":458,"uuid":109,"anchor":109,"target":109,"linktype":354},"http://magazine.carreblanc.com/comment-bien-choisir-sa-couette/",{"type":48},{"text":461,"type":32}," comme celui d’un oreiller peut être déterminé par son garnissage. Un oreiller se compose de matières naturelles (plumes, plumettes, duvet de canard ou d’oie) ou de matières synthétiques (fibres polyester creuses, latex ou mousse viscoélastique à mémoire de forme). Il existe aussi des garnissages hybrides : il s’agit d’un mélange de matières naturelles et synthétiques.",{"type":28,"attrs":463,"content":464},{"textAlign":109},[465],{"text":466,"type":32},"Chaque garnissage possède ses avantages et ses inconvénients. Les matières naturelles se distinguent par leur durée de vie, leur confort thermique et leur aspect respirant. Les matières synthétiques, elles, sont appréciées pour leur légèreté, leur soutien enveloppant et leurs propriétés anallergiques. Côté inconvénients, ces dernières ont tendance à faire transpirer. Elles restent cependant moins chères que les oreillers composés de plumettes et duvet qui demandent plus d’entretien. À noter que plus la proportion de duvet par rapport aux plumettes est grande, plus l’oreiller sera moelleux et son prix élevé.",{"type":28,"attrs":468,"content":469},{"textAlign":109},[470],{"text":471,"type":32},"Si l’usage des oreillers synthétiques est généralement recommandé aux personnes allergiques, les oreillers Carré Blanc garnis de plumes et duvets d’origine France sont stérilisés. Ainsi, ils conviennent même aux personnes souffrant d’allergies.",{"type":28,"attrs":473,"content":474},{"textAlign":109},[475],{"text":476,"type":32},"Pour l’entretien et la propreté de son oreiller, il est recommandé d’utiliser une protection de qualité contre la transpiration, la salive ou l’excès de sébum pendant le sommeil. Grâce à son traitement anti-acariens, anti-bactériens et anti-moisissures, la sous taie d’oreiller Carré Blanc vous garantit un confort et une hygiène durable de votre literie.",{"type":28,"attrs":478,"content":479},{"textAlign":109},[480,482,489],{"text":481,"type":32},"Afin de créer une ambiance apaisante et propice à la détente, Carré Blanc propose une ",{"text":483,"type":32,"marks":484},"gamme complète de taies d’oreiller",[485,488],{"type":106,"attrs":486},{"href":487,"uuid":109,"anchor":109,"target":109,"linktype":354},"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/taies-d-oreiller.html",{"type":48},{"text":490,"type":32}," pour les oreillers carrés, rectangulaires, à mémoire de forme et les traversins. Unies ou fantaisies, notre linge de lit au design raffiné a tout ce qu’il faut pour habiller votre matelas.","\u003Cp>Dimensions, indice de fermeté, garnissage synthétique ou naturel… Sur quels critères faut-il se baser pour choisir son oreiller ?\u003C/p>\n",[493,817,919],{"name":494,"created_at":495,"published_at":496,"updated_at":497,"id":498,"uuid":499,"content":500,"slug":808,"full_slug":809,"sort_by_date":109,"position":810,"tag_list":811,"is_startpage":23,"parent_id":812,"meta_data":109,"group_id":813,"first_published_at":814,"release_id":109,"lang":815,"path":109,"alternates":816,"default_full_slug":109,"translated_slugs":109,"_stopResolving":805},"Comment bien choisir sa couette ?","2024-02-29T16:26:19.304Z","2026-05-18T15:19:59.644Z","2026-05-18T15:19:59.681Z",453426576,"2e40c5ee-7044-46c8-b81a-41bb15005e36",{"_uid":501,"tags":502,"author":324,"sticky":23,"content":503,"excerpt":788,"related":789,"products":793,"component":794,"seo_title":795,"categories":796,"seo_og_title":795,"featured_image":799,"overlay_header":805,"seo_description":806,"full_width_header":805,"seo_og_description":806,"title_color_header":807},"09b25123-6941-47e7-9c77-ddf98a0a141e",[],{"type":25,"content":504},[505,516,521,526,549,615,617,625,657,668,673,683,706,717,722,733,738,743,748,757,765],{"type":28,"attrs":506,"content":507},{"textAlign":109},[508,510,514],{"text":509,"type":32},"De nombreux critères entrent en considération pour ",{"text":511,"type":32,"marks":512},"bien choisir sa couette",[513],{"type":48},{"text":515,"type":32}," : taille, niveau de chaleur, température de la chambre, garnissage, matières synthétiques ou naturelles.",{"type":28,"attrs":517,"content":518},{"textAlign":109},[519],{"text":520,"type":32},"Avec des nuits de 7 heures en moyenne, nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Matelas, oreiller et linge de maison jouent un rôle majeur dans la qualité de notre sommeil, tout comme la couette, dont le pouvoir adiathermique permet de conserver la chaleur. Voici nos conseils pour savoir comment bien choisir sa couette et investir dans une literie adaptée à votre mode de vie.",{"type":34,"attrs":522,"content":523},{"level":36,"textAlign":109},[524],{"text":525,"type":32},"Choisir une couette : les différentes dimensions",{"type":28,"attrs":527,"content":528},{"textAlign":109},[529,531,538,540,547],{"text":530,"type":32},"Pour bénéficier d’un sommeil réparateur, il est important que la taille de la couette soit ajustée aux dimensions du lit. Ainsi, une ",{"text":532,"type":32,"marks":533},"couette de 140x200cm",[534,537],{"type":106,"attrs":535},{"href":536,"uuid":109,"anchor":109,"target":109,"linktype":354},"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/housses-de-couette/dimensions/140-x-200-cm.html",{"type":48},{"text":539,"type":32}," sera adaptée à un lit de 90cm de large. A partir de 120cm, on privilégiera une couette de 200x200cm. Pour un lit deux places standard (140cm), les couettes de taille 200x200cm et 240x220cm seront idéales. Les matelas queen size (160cm) et king size (180cm) ",{"text":541,"type":32,"marks":542},"nécessiteront une couette de 260x240cm. Enfin, pour les plus grands lits de 200cm de large, il faudra choisir une couette de 260x240cm ou de 280x 260.",[543],{"type":544,"attrs":545},"textStyle",{"color":546},"#0E0E0E",{"type":548},"hard_break",{"type":550,"attrs":551},"blok",{"id":552,"body":553},"82193512-9228-439d-8e30-878d96cac033",[554],{"_uid":555,"table":556,"component":614},"i-42314d83-7e31-41d2-87b9-00205cc465a9",{"tbody":557,"thead":605,"fieldtype":613},[558,569,578,587,596],{"_uid":559,"body":560,"component":568},"d8692f3e-d440-4c6e-9c9a-19505da98e06",[561,565],{"_uid":562,"value":563,"component":564},"29bf7ad6-66d1-4d00-979d-c09a9d5d5e58","90 cm","_table_col",{"_uid":566,"value":567,"component":564},"5b143ff7-5e3f-4a38-b4e3-eecd582a9c49","140 x 200 cm","_table_row",{"_uid":570,"body":571,"component":568},"46f5f1ad-4fb1-44cd-82ff-f37b12f43429",[572,575],{"_uid":573,"value":574,"component":564},"5547ad2e-79cd-4a44-bf0c-0fde5e4748e6","120 cm",{"_uid":576,"value":577,"component":564},"83bf8c66-30e3-4b0c-91dc-55f2655aaca5","200 x 200 cm",{"_uid":579,"body":580,"component":568},"e977fe51-161c-433b-a0c9-d1001102a83a",[581,584],{"_uid":582,"value":583,"component":564},"b05dadf6-c4d8-482f-bbe8-bd82e22ee265","140 cm",{"_uid":585,"value":586,"component":564},"cd6ab753-2a8b-490b-aadf-096c42b0eb19","200 x 200 cm 240 x 220 cm",{"_uid":588,"body":589,"component":568},"a4fedbad-9d5f-41af-9f18-a8be590e52f7",[590,593],{"_uid":591,"value":592,"component":564},"b3210600-0dfe-4aef-bb07-ddc43839f123","160-180 cm",{"_uid":594,"value":595,"component":564},"eee4b3ba-a99b-48de-930d-fb39fa4778b8","260 x 240 cm",{"_uid":597,"body":598,"component":568},"a59d88b2-ee3e-40e7-b76a-cd560072b5b2",[599,602],{"_uid":600,"value":601,"component":564},"233d7c04-b3d0-4c2e-a3c4-0b4445a2b88b","200 cm",{"_uid":603,"value":604,"component":564},"2ecad703-016e-4f1a-a06e-cc8be43429cd","260 x 240 cm / 280 x 260",[606,610],{"_uid":607,"value":608,"component":609},"f5768c53-fe73-4cbe-8afa-eb9d08a5f802","Dimensions du lit","_table_head",{"_uid":611,"value":612,"component":609},"2e34d555-4c78-491b-9107-02a182587a22","Dimensions de la couette","table","tables",{"type":28,"attrs":616},{"textAlign":109},{"type":28,"attrs":618,"content":619},{"textAlign":109},[620],{"text":621,"type":32,"marks":622},"Pour choisir la dimension de couette la plus adaptée à vos besoins, trois critères sont à prendre en compte :",[623],{"type":544,"attrs":624},{"color":546},{"type":359,"content":626},[627,637,647],{"type":362,"content":628},[629],{"type":28,"attrs":630,"content":631},{"textAlign":109},[632],{"text":633,"type":32,"marks":634},"la taille de votre lit ;",[635],{"type":544,"attrs":636},{"color":546},{"type":362,"content":638},[639],{"type":28,"attrs":640,"content":641},{"textAlign":109},[642],{"text":643,"type":32,"marks":644},"la retombée souhaitée de chaque côté du lit ;",[645],{"type":544,"attrs":646},{"color":546},{"type":362,"content":648},[649],{"type":28,"attrs":650,"content":651},{"textAlign":109},[652],{"text":653,"type":32,"marks":654},"la corpulence des dormeurs et s’ils bougent beaucoup la nuit.",[655],{"type":544,"attrs":656},{"color":546},{"type":28,"attrs":658,"content":659},{"textAlign":109},[660,662,666],{"text":661,"type":32},"Pour créer un véritable « cocon » douillet et maintenir une bonne isolation aux entrées d’air, il convient de prévoir ",{"text":663,"type":32,"marks":664},"40 à 50 cm de retombée latérale et aux pieds",[665],{"type":48},{"text":667,"type":32},". Choisir une taille de couette adaptée à sa physiologie, c’est donc s’assurer un sommeil de qualité.",{"type":34,"attrs":669,"content":670},{"level":36,"textAlign":109},[671],{"text":672,"type":32},"Choisir une couette selon le niveau de chaleur",{"type":28,"attrs":674,"content":675},{"textAlign":109},[676,678,682],{"text":677,"type":32},"Le choix d’une couette s’effectue en fonction de l’environnement dans lequel nous dormons (pièce fraîche ou chauffée), mais il dépend également de sa propre sensibilité au froid ou à la chaleur. C’est pourquoi certaines personnes changent leur couette selon les saisons, en fonction des températures. ",{"text":679,"type":32,"marks":680},"Plus la densité du garnissage est élevée, plus la couette sera chaude",[681],{"type":48},{"text":181,"type":32},{"type":359,"content":684},[685,692,699],{"type":362,"content":686},[687],{"type":28,"attrs":688,"content":689},{"textAlign":109},[690],{"text":691,"type":32},"Les couettes chaudes possèdent un grammage entre 300 et 500g/m²",{"type":362,"content":693},[694],{"type":28,"attrs":695,"content":696},{"textAlign":109},[697],{"text":698,"type":32},"Les couettes légères possèdent un grammage entre 200 et 400g/m²",{"type":362,"content":700},[701],{"type":28,"attrs":702,"content":703},{"textAlign":109},[704],{"text":705,"type":32},"Les couettes 4 saisons possèdent un grammage entre 300 et 400g²",{"type":28,"attrs":707,"content":708},{"textAlign":109},[709,711,715],{"text":710,"type":32},"Un grammage entre 300 et 500g/m² sera idéal pour l’hiver, tandis qu’une couette légère conviendra davantage à une pièce chauffée à plus de 22°C. Si vous recherchez une couette 4 saisons, optez pour un grammage entre 300 et 400g/m², recommandé pour les pièces chauffées entre 18 et 22°C. L’indice de chaleur est généralement mentionné sur le packaging. Ainsi la ",{"text":712,"type":32,"marks":713},"couette hiver en duvet de canard",[714],{"type":48},{"text":716,"type":32}," sera parfaite pour rester bien au chaud dans votre lit malgré les températures hivernales.",{"type":34,"attrs":718,"content":719},{"level":36,"textAlign":109},[720],{"text":721,"type":32},"Le choix des matières : synthétiques ou naturelles ?",{"type":28,"attrs":723,"content":724},{"textAlign":109},[725,727,731],{"text":726,"type":32},"Tout comme les oreillers, ",{"text":728,"type":32,"marks":729},"les couettes peuvent être garnies de matières synthétiques, naturelles, ou les deux",[730],{"type":48},{"text":732,"type":32},". On distingue 4 sortes de couettes. Les couettes en plumettes de canard et duvet d’oie sont appelées couettes naturelles. Elles sont appréciées pour leur gonflant et leur pouvoir isolant. Les couettes en satin sont également considérées comme naturelles. Elles possèdent des propriétés thermorégulatrices, hypoallergéniques et antibactériennes. Les couettes hybrides désignent celles dont le garnissage est à la fois composé de matières synthétiques et naturelles. Elles combinent l’aspect moelleux et le confort thermique. Enfin, les couettes synthétiques sont garnies de fibres de synthèse (fibre creuse ou microfibres). Elles sont plébiscitées pour leur prix, leur facilité d’entretien, mais aussi pour des questions d’éthique.",{"type":28,"attrs":734,"content":735},{"textAlign":109},[736],{"text":737,"type":32},"Il est opportun de rappeler qu’aucun animal ne souffre d’une plumaison à vif, et que l’intégralité du garnissage naturel provient d’animaux tués à des fins de consommation. Pour Carré Blanc, comme pour notre fabricant partenaire, il est essentiel de garantir une provenance française de les matières premières de la gamme literie.",{"type":34,"attrs":739,"content":740},{"level":36,"textAlign":109},[741],{"text":742,"type":32},"Choisir sa couette en fonction du prix",{"type":28,"attrs":744,"content":745},{"textAlign":109},[746],{"text":747,"type":32},"Si le prix de la couette n’est pas le critère principal, il a néanmoins son importance dans le choix final. Sans surprise, les couettes naturelles sont les plus chères. Plus une couette est moelleuse, plus sa proportion de duvet est grande et son tarif important. Et pour cause, le duvet est la matière première la plus chère dans une couette. C’est l’Or blanc ! La provenance du garnissage (France, Europe ou Asie) influe également sur le prix. Si les couettes synthétiques sont plus abordables et plus faciles d’entretien, la fibre creuse siliconée (rappelant les qualités des plumes d’oiseau et facilitant une bonne répartition dans la couette) de qualité supérieure coûtera plus cher qu’une fibre synthétique creuse classique (contenant de l’air et offrant une bonne isolation thermique et un bon pouvoir adiathermique) ou qu’une fibre synthétique ordinaire.",{"type":28,"attrs":749,"content":750},{"textAlign":109},[751,755],{"text":752,"type":32,"marks":753},"La qualité de l’enveloppe et le tissage",[754],{"type":48},{"text":756,"type":32}," de la couette influent également sur le prix, tout comme le niveau de finition et le piquage de la couette. Le satin de coton 139 fils/cm² et le piquage à carreaux cloisonnés sont de meilleure qualité, ce qui justifie leur prix.",{"type":28,"attrs":758,"content":759},{"textAlign":109},[760],{"text":761,"type":32,"marks":762},"Les labels vous aideront aussi à faire votre choix, ils se portent garant de la qualité (absence de substances toxiques, composition naturelle ou origine du produit). Il en existe plusieurs : Oeko-Tex pour les produits sans substances nocives ou GOTS pour les textiles biologiques.",[763],{"type":544,"attrs":764},{"color":546},{"type":28,"attrs":766,"content":767},{"textAlign":109},[768,770,777,779,786],{"text":769,"type":32},"Qu’elles soient garnies de soie, de plumes, de duvets, ou de fibres synthétiques, les couettes Carré Blanc sont des ",{"text":771,"type":32,"marks":772},"couettes haut de gamme",[773,776],{"type":106,"attrs":774},{"href":775,"uuid":109,"anchor":109,"target":109,"linktype":354},"https://www.carreblanc.com/literie/couettes.html",{"type":48},{"text":778,"type":32}," qui répondent aux exigences les plus pointues en termes de qualité de matières et de finitions. 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Le choix de la couette, le choix de l’oreiller, le choix des dimensions de la housse de couette sont détaillés dans cette rubrique. Retrouvez également nos conseils pour acheter votre linge de bain : la taille de votre peignoir ou de votre serviette de toilette. Ne laissez plus rien au hasard !","729f1d23-963b-4c92-a48b-b4d95563386f",[],"guide-dachat","categories/conseils/guide-dachat",-50,[],"60a5e640-3915-4403-b967-ec8645f02b51","2024-02-29T16:26:48.432Z",[],{"id":1105,"alt":313,"name":313,"focus":1106,"title":313,"source":313,"filename":1107,"copyright":313,"fieldtype":803,"meta_data":1108,"is_external_url":23},97118484181390,"1551x1203:1552x1204","https://a.storyblok.com/f/243625/3000x3000/83b58f63bb/02.jpg",{"alt":313,"title":313,"source":313,"copyright":313},"Comment bien choisir son oreiller ? 🛏 Dimensions, fermeté, mémoire de forme, qualité… ✅ Sur quels critères faut-il se baser ?","comment-choisir-son-oreiller","articles/comment-choisir-son-oreiller",-3730,[],"a2a7639b-5978-4fe0-a77a-64a4a4ac0c9b","2018-10-02T11:50:59.000Z",[],{"name":1118,"created_at":1119,"published_at":1120,"updated_at":1121,"id":1122,"uuid":1123,"content":1124,"slug":1245,"full_slug":1246,"sort_by_date":109,"position":1247,"tag_list":1248,"is_startpage":23,"parent_id":812,"meta_data":109,"group_id":1249,"first_published_at":1250,"release_id":109,"lang":815,"path":109,"alternates":1251,"default_full_slug":109,"translated_slugs":109,"_stopResolving":805},"Quels sont les aliments qui favorisent le sommeil ?","2024-02-29T16:25:42.152Z","2025-06-16T15:50:28.780Z","2025-06-16T15:50:28.796Z",453425377,"a528f910-9668-48ca-94fe-fe9e8f24db63",{"_uid":1125,"tags":1126,"author":22,"sticky":23,"content":1127,"excerpt":1234,"related":1235,"products":1239,"component":794,"seo_title":1240,"categories":1241,"seo_og_title":1240,"featured_image":1242,"seo_description":1244,"seo_og_description":1244},"585009ef-339d-4d1b-a5e8-8d21ee003f4a",[],{"type":25,"content":1128},[1129,1133,1138,1160,1165,1193,1198,1217,1230],{"type":28,"content":1130},[1131],{"text":1132,"type":32},"Vous êtes sujet aux troubles du sommeil voire à l’insomnie ? Et si on vous disait que la solution se trouvait en partie dans votre assiette ? Et oui, bien dormir ce n’est pas qu’une question de literie ! Alors que manger pour profiter d’un sommeil réparateur ? Carré Blanc vous dévoile les meilleurs aliments (et les pires) pour sombrer rapidement dans les bras de Morphée.",{"type":34,"attrs":1134,"content":1135},{"level":36},[1136],{"text":1137,"type":32},"Halte aux protéines animales !",{"type":28,"content":1139},[1140,1142,1146,1148,1152,1154,1158],{"text":1141,"type":32},"Notre alimentation a une influence directe sur notre santé et notre sommeil. Plus les aliments sont durs à digérer, plus ils ont tendance à perturber notre capacité à s’endormir. C’est notamment le cas des ",{"text":1143,"type":32,"marks":1144},"protéines animales",[1145],{"type":48},{"text":1147,"type":32}," dont le temps de digestion est particulièrement long (environ 4 heures). Elles contiennent également un acide aminé – ",{"text":1149,"type":32,"marks":1150},"la tyrosine",[1151],{"type":48},{"text":1153,"type":32}," –  qui favorise la production de dopamine, un neurotransmetteur de l’éveil secrété le matin pour booster notre forme. Or, en fin de journée, notre corps sécrète de la sérotonine, qui favorise l’endormissement et le sommeil profond, puis de la ",{"text":1155,"type":32,"marks":1156},"mélatonine",[1157],{"type":48},{"text":1159,"type":32},", une hormone sédative. Les protéines animales contiennent donc des acides aminés qui entrent en compétition directe avec les hormones apaisantes et bénéfiques à notre sommeil. Pour cette raison, il est préférable de ne pas les consommer au moment du dîner.",{"type":34,"attrs":1161,"content":1162},{"level":36},[1163],{"text":1164,"type":32},"Vive les bons glucides",{"type":28,"content":1166},[1167,1169,1173,1175,1179,1181,1185,1187,1191],{"text":1168,"type":32},"Alors que manger pour optimiser notre sommeil ? Pour mieux dormir, il faut privilégier ",{"text":1170,"type":32,"marks":1171},"les glucides à index glycémique bas",[1172],{"type":48},{"text":1174,"type":32},", comme le riz, le quinoa, les patates douces, les légumes et les légumineuses. Contrairement aux protéines animales, les glucides lents activent la sérotonine, qui elle-même déclenche la sécrétion de mélatonine. Cette dernière réduit le stress et facilite l’entrée dans les différentes phases du sommeil : léger, profond et paradoxal. Elle est donc indispensable au bon fonctionnement de notre horloge interne. Le dîner idéal se compose donc de ",{"text":1176,"type":32,"marks":1177},"légumes",[1178],{"type":48},{"text":1180,"type":32}," et de ",{"text":1182,"type":32,"marks":1183},"céréales",[1184],{"type":48},{"text":1186,"type":32}," ou ",{"text":1188,"type":32,"marks":1189},"légumineuses",[1190],{"type":48},{"text":1192,"type":32}," : une association particulièrement intéressante le soir, tant en terme de digestibilité que de satiété. Rien de tel qu’un plat végétarien qui apporte à l’organisme tout ce dont il a besoin pour lutter contre les troubles du sommeil et l’insomnie.",{"type":34,"attrs":1194,"content":1195},{"level":36},[1196],{"text":1197,"type":32},"Les choses à bannir",{"type":28,"content":1199},[1200,1202,1209,1211,1215],{"text":1201,"type":32},"Si certains aliments nous aident à mieux dormir, d’autres en revanche font partie des ",{"text":1203,"type":32,"marks":1204},"causes directes des troubles du sommeil",[1205,1206],{"type":48},{"type":106,"attrs":1207},{"href":1208,"title":109},"https://www.carreblanc.com/magazine/top-5-des-choses-qui-vous-empechent-de-dormir/",{"text":1210,"type":32},". C’est le cas des excitants comme la café, qui stimule l’activité du système nerveux et provoque une libération d’adrénaline à l’origine d’insomnies. Il en est de même pour l’alcool, qui perturbe considérablement les cycles du sommeil et provoque des réveils nocturnes. Il est donc recommandé de ne pas consommer ces boissons dans les heures qui précèdent le coucher. De manière générale, il est préférable de terminer son dîner au minimum ",{"text":1212,"type":32,"marks":1213},"2h avant d’aller au lit",[1214],{"type":48},{"text":1216,"type":32},". En effet, la position allongée empêche les aliments d’être acheminés correctement dans l’intestin, avec pour conséquences un processus de digestion ralenti et des problèmes de somnolence.",{"type":28,"content":1218},[1219,1221,1228],{"text":1220,"type":32},"Il ne vous reste plus qu’à ajuster votre alimentation pour tenter de retrouver un sommeil profond et réparateur. Découvrez également nos articles de ",{"text":1222,"type":32,"marks":1223},"literie haut de gamme",[1224,1225],{"type":48},{"type":106,"attrs":1226},{"href":1227,"title":109},"https://www.carreblanc.com/literie.html",{"text":1229,"type":32}," pour mieux dormir.",{"type":34,"attrs":1231,"content":1232},{"level":36},[1233],{"text":197,"type":32},"\u003Cp>La solution aux troubles du sommeil se trouve peut-être dans votre assiette. Découvrez les aliments à consommer pour mieux dormir.\u003C/p>\n",[1236,1237,1238],"6496ae79-907f-44fe-8859-11679646ccb6","bb10483d-c6e9-48d2-864e-faa02cad3bc5","876d81b8-5246-4be0-86d6-13e9d0ab62b8","9009640COU99,8122945ZOR_RECT99,893724SURMA99","Aliments pour dormir : que manger le soir pour favoriser le sommeil ? - Carré Blanc",[797],{"filename":1243,"fieldtype":803},"//a.storyblok.com/f/243625/3ebf57dd5a/quels-sont-les-aliments-qui-favorisent-le-sommeil-scaled.jpg","La solution aux troubles du sommeil se trouve peut-être dans votre assiette. Découvrez les aliments à consommer pour mieux dormir.","quels-sont-les-aliments-qui-favorisent-le-sommeil","articles/quels-sont-les-aliments-qui-favorisent-le-sommeil",-2660,[],"42a54ad9-3ce6-421d-9aa2-07f1eda2ea48","2020-12-10T15:10:10.000Z",[],{"name":1253,"created_at":1254,"published_at":1255,"updated_at":1256,"id":1257,"uuid":1258,"content":1259,"slug":1348,"full_slug":1349,"sort_by_date":109,"position":1350,"tag_list":1351,"is_startpage":23,"parent_id":812,"meta_data":109,"group_id":1352,"first_published_at":1353,"release_id":109,"lang":815,"path":109,"alternates":1354,"default_full_slug":109,"translated_slugs":109,"_stopResolving":805},"Ce que votre position de sommeil dit de vous","2024-02-29T16:25:58.003Z","2024-02-29T16:34:09.862Z","2024-02-29T16:34:09.903Z",453425837,"52309f59-9d1f-451f-80bc-e4a225808557",{"_uid":1260,"tags":1261,"author":22,"sticky":23,"content":1262,"excerpt":1337,"related":1338,"products":1340,"component":794,"seo_title":1341,"categories":1342,"seo_og_title":1341,"featured_image":1345,"seo_description":1347,"seo_og_description":1347},"7e7b2876-84ce-4a64-b066-83cd56f2bb38",[],{"type":25,"content":1263},[1264,1274,1280,1284,1289,1293,1298,1302,1307,1311,1316,1320,1333],{"type":28,"content":1265},[1266,1268,1272],{"text":1267,"type":32},"Vous ne le saviez peut-être pas, mais ",{"text":1269,"type":32,"marks":1270},"votre position de sommeil en dit long sur votre personnalité et votre état émotionnel",[1271],{"type":48},{"text":1273,"type":32},". Lorsque nous dormons, notre corps se libère de l’emprise de notre conscience et révèle une multitude de choses cachées dans notre inconscient. Sur le dos, le ventre ou en position fœtale : découvrez ce qui se cache derrière votre façon de dormir.",{"type":34,"attrs":1275,"content":1277},{"level":1276},3,[1278],{"text":1279,"type":32},"La position sur le côté",{"type":28,"content":1281},[1282],{"text":1283,"type":32},"Aussi appelée « la position de la bûche », elle désigne le fait d’être allongé sur le côté, les jambes étirées et les bras le long du corps. En général, les personnes qui adoptent ce type de position ont une personnalité détendue et chaleureuse. Ce sont des personnes sociables, très à l’aise en groupe, qui ne témoignent pas ou très peu d’angoisses au quotidien. On estime que 15% de la population dort dans cette position.",{"type":34,"attrs":1285,"content":1286},{"level":1276},[1287],{"text":1288,"type":32},"La position sur le ventre",{"type":28,"content":1290},[1291],{"text":1292,"type":32},"La « chute libre » traduit un grand besoin de protection et d’affection. Les dormeurs sur le ventre sont des êtres effrontés, mais qui cachent en réalité une grande sensibilité et supportent mal les critiques. Seul 7% de la population semble dormir dans cette position. La tête tournée d’un côté ou de l’autre, on estime que cette posture de sommeil est la plus mauvaise pour les cervicales.",{"type":34,"attrs":1294,"content":1295},{"level":1276},[1296],{"text":1297,"type":32},"La position sur le dos",{"type":28,"content":1299},[1300],{"text":1301,"type":32},"Allongé avec les bras le long du corps, le « soldat » fait face à son environnement, sans crainte ni besoin de se protéger de l’extérieur. Ce sont des personnes tranquilles mais perfectionnistes dans l’âme qui placent la barre très haut. De nature réservée, les dormeurs sur le dos sont loyaux et prennent grand soin de leurs liens familiaux. Ils représentent seulement 8% de la population.",{"type":34,"attrs":1303,"content":1304},{"level":1276},[1305],{"text":1306,"type":32},"La position fœtale",{"type":28,"content":1308},[1309],{"text":1310,"type":32},"Le dos sur le côté et légèrement courbé, les genoux ramenés vers le corps : la position fœtale exprime souvent un désir de retourner en enfance. Ceux qui dorment de cette manière sont généralement des individus sensibles et très émotifs. Ils font preuve de tendresse mais ont peur d’être blessés. 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Pour limiter les risques de douleurs au réveil, découvrez ",{"text":1325,"type":32,"marks":1326},"notre guide pour choisir un oreiller",[1327,1328],{"type":48},{"type":106,"attrs":1329},{"href":1330,"title":109},"https://magazine.carreblanc.com/comment-choisir-son-oreiller/",{"text":1332,"type":32}," adapté à votre position de sommeil. Moelleux ou ferme, il saura vous accompagner pour passer de douces nuits.",{"type":34,"attrs":1334,"content":1335},{"level":36},[1336],{"text":197,"type":32},"\u003Cp>Votre position de sommeil en dit long sur votre personnalité et votre état émotionnel. 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Position de sommeil, confort, oreiller ergonomique, Carré Blanc vous dit tout ! 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Pour vous lever en pleine forme (et sans mal de dos), il est essentiel de les adapter à vos besoins. Nos conseils pour faire le meilleur choix.",{"type":34,"attrs":1907,"content":1908},{"level":36,"textAlign":109},[1909],{"text":1910,"type":32},"Choisir le bon matelas",{"type":28,"attrs":1912,"content":1913},{"textAlign":109},[1914],{"text":1915,"type":32},"Qui n’a jamais rêvé d’un matelas digne d’une chambre d’hôtel ? En moyenne, nous passons un tiers de notre vie dans notre lit. Il est donc primordial d’investir dans un modèle adapté à vos besoins en prenant en considération trois critères : le soutien, l’accueil et les dimensions.",{"type":28,"attrs":1917,"content":1918},{"textAlign":109},[1919],{"text":1920,"type":32,"marks":1921},"Le soutien",[1922],{"type":48},{"type":28,"attrs":1924,"content":1925},{"textAlign":109},[1926],{"text":1927,"type":32},"Il dépend de la fermeté et de la technologie du matelas :",{"type":28,"attrs":1929,"content":1930},{"textAlign":109},[1931,1933,1934,1936,1937],{"text":1932,"type":32},"– En mousse standard ou à mémoire de forme : il offre un soutien morphologique précis et un moelleux appréciable.",{"type":548},{"text":1935,"type":32},"– À ressorts : il est préconisé pour son indépendance de couchage, son aération et sa résistance au poids, idéale pour les personnes à forte corpulence.",{"type":548},{"text":1938,"type":32},"– En latex : il offre également une bonne indépendance de couchage. Avec ce type de matelas, il est possible d’ajuster la fermeté selon les zones (ferme au niveau du bassin et souple au niveau des épaules par exemple).",{"type":28,"attrs":1940,"content":1941},{"textAlign":109},[1942],{"text":1943,"type":32},"Un matelas présente différents niveaux de fermeté : souple, équilibré (ou mi-ferme), ferme ou très ferme. Ce choix dépend de votre physiologie : on recommande généralement un soutien souple ou équilibré pour les dormeurs légers et un soutien très ferme pour les personnes plus corpulentes.",{"type":28,"attrs":1945,"content":1946},{"textAlign":109},[1947],{"text":1948,"type":32,"marks":1949},"Le confort d’accueil",[1950],{"type":48},{"type":28,"attrs":1952,"content":1953},{"textAlign":109},[1954],{"text":1955,"type":32},"Selon le garnissage et l’épaisseur du matelas, il peut être moelleux ou tonique. Le garnissage a un impact direct sur le confort d’accueil, mais aussi l’aération et la thermorégulation. Plusieurs matières sont disponibles selon vos préférences : naturelles (laine, coton ou lin) ou synthétiques (latex ou ouate de polyester).",{"type":28,"attrs":1957,"content":1958},{"textAlign":109},[1959],{"text":1960,"type":32,"marks":1961},"La dimension",[1962],{"type":48},{"type":28,"attrs":1964,"content":1965},{"textAlign":109},[1966],{"text":1967,"type":32},"Pour un matelas à la bonne taille, vérifiez :",{"type":28,"attrs":1969,"content":1970},{"textAlign":109},[1971,1973,1974,1976,1977],{"text":1972,"type":32},"– Sa longueur : il doit mesurer au moins 20 cm de plus que votre taille ;",{"type":548},{"text":1975,"type":32},"– Sa largeur : cela dépend de votre situation (seul ou en couple) et de votre corpulence. Pour deux adultes, un matelas de 160 cm est le minimum recommandé pour profiter d’une meilleure liberté de mouvement ;",{"type":548},{"text":1978,"type":32},"– Son épaisseur : pour votre confort, le matelas doit avoir au moins 20 cm d’épaisseur.",{"type":28,"attrs":1980,"content":1981},{"textAlign":109},[1982,1987,1989,1996],{"text":1983,"type":32,"marks":1984},"Bon à savoir",[1985],{"type":1986},"italic",{"text":1988,"type":32}," : Pour protéger votre literie contre les effets du temps, recouvrez-le avec une ",{"text":1990,"type":32,"marks":1991},"alèse",[1992,1995],{"type":106,"attrs":1993},{"href":1994,"uuid":109,"anchor":109,"target":109,"linktype":354},"https://www.carreblanc.com/protege-matelas-crepuscule.html",{"type":48},{"text":181,"type":32},{"type":28,"attrs":1998,"content":1999},{"textAlign":109},[2000,2001],{"text":185,"type":32},{"text":2002,"type":32,"marks":2003},"Comment bien entretenir son matelas ?",[2004,2006],{"type":106,"attrs":2005},{"href":306,"uuid":109,"anchor":109,"target":109,"linktype":354},{"type":48},{"type":34,"attrs":2008,"content":2009},{"level":36,"textAlign":109},[2010],{"text":2011,"type":32},"Choisir son sommier",{"type":28,"attrs":2013,"content":2014},{"textAlign":109},[2015,2017,2021],{"text":2016,"type":32},"De par son rôle d’amortisseur, le sommier joue un rôle essentiel dans le confort de votre literie. Il permet d’aérer le matelas (lieu de prédilection pour la moisissure) et d’améliorer ainsi sa longévité. Pour supporter son poids, il doit être à la fois ",{"text":2018,"type":32,"marks":2019},"ferme et plat",[2020],{"type":48},{"text":181,"type":32},{"type":28,"attrs":2023,"content":2024},{"textAlign":109},[2025],{"text":2026,"type":32},"Plusieurs types de sommiers sont proposés :",{"type":28,"attrs":2028,"content":2029},{"textAlign":109},[2030,2032,2033,2035,2036],{"text":2031,"type":32},"– Le sommier à lattes : c’est le plus courant. Il assure une bonne ventilation et limite les allergies causées par la poussière. Pour un soutien optimal, un minimum de 16 lattes est recommandé. Qu’il soit à lattes fixes ou souples, ce sommier convient parfaitement aux matelas en mousse et en latex.",{"type":548},{"text":2034,"type":32},"– Le sommier tapissier : avec des finitions esthétiques, il se démarque par un tissu – le coutil – qui recouvre les lattes ou les ressorts. Il est adapté à tous types de matelas.",{"type":548},{"text":2037,"type":32},"– Le sommier à ressorts : il complète idéalement les matelas à ressorts et offre une excellente indépendance de couchage.",{"type":34,"attrs":2039,"content":2040},{"level":36,"textAlign":109},[2041],{"text":2042,"type":32},"Choisir son oreiller",{"type":28,"attrs":2044,"content":2045},{"textAlign":109},[2046],{"text":2047,"type":32},"Un oreiller inadapté est souvent à l’origine de raideurs matinales. Pour apporter de la décontraction à vos muscles, choisissez sa hauteur et sa fermeté en fonction de votre position de couchage :",{"type":28,"attrs":2049,"content":2050},{"textAlign":109},[2051,2053,2054,2056,2057,2059,2060],{"text":2052,"type":32},"– Sur le dos : oreiller mi-ferme et mi-haut ;",{"type":548},{"text":2055,"type":32},"– Sur le côté : oreiller ferme et haut ;",{"type":548},{"text":2058,"type":32},"– Sur le ventre : oreiller moelleux et bas ;",{"type":548},{"text":2061,"type":32},"– Pour des douleurs cervicales : oreiller à mémoire de forme.",{"type":28,"attrs":2063,"content":2064},{"textAlign":109},[2065],{"text":2066,"type":32},"Côté matières, tout dépend de vos préférences. Les matières naturelles (plumes, duvet de canard ou d’oie) sont appréciées pour leur durabilité, leur confort thermique et leur respirabilité. Les matières synthétiques (fibres polyester, latex ou mousse à mémoire de forme) se démarquent par leur légèreté et leur soutien enveloppant.",{"type":28,"attrs":2068,"content":2069},{"textAlign":109},[2070,2073],{"text":1983,"type":32,"marks":2071},[2072],{"type":1986},{"text":2074,"type":32}," : les personnes allergiques se tournent généralement vers un garnissage synthétique. Elles peuvent également opter pour une matière naturelle, à condition que les plumes et duvets soient stérilisés (comme c’est le cas pour les oreillers Carré Blanc).",{"type":28,"attrs":2076,"content":2077},{"textAlign":109},[2078,2079],{"text":185,"type":32},{"text":187,"type":32,"marks":2080},[2081,2083],{"type":106,"attrs":2082},{"href":192,"uuid":109,"anchor":109,"target":109,"linktype":354},{"type":48},{"type":34,"attrs":2085,"content":2086},{"level":36,"textAlign":109},[2087],{"text":2088,"type":32},"Choisir sa couette",{"type":28,"attrs":2090,"content":2091},{"textAlign":109},[2092],{"text":2093,"type":32},"À chaque dormeur son type de couette ! Pour un sommeil réparateur, voici trois éléments à prendre en compte :",{"type":28,"attrs":2095,"content":2096},{"textAlign":109},[2097],{"text":1960,"type":32,"marks":2098},[2099],{"type":48},{"type":28,"attrs":2101,"content":2102},{"textAlign":109},[2103],{"text":2104,"type":32},"Elle dépend de votre lit :",{"type":28,"attrs":2106,"content":2107},{"textAlign":109},[2108],{"text":2109,"type":32},"Largeur du lit",{"type":28,"attrs":2111,"content":2112},{"textAlign":109},[2113],{"text":2114,"type":32},"Dimension de la couette",{"type":28,"attrs":2116,"content":2117},{"textAlign":109},[2118],{"text":563,"type":32},{"type":28,"attrs":2120,"content":2121},{"textAlign":109},[2122],{"text":567,"type":32},{"type":28,"attrs":2124,"content":2125},{"textAlign":109},[2126],{"text":574,"type":32},{"type":28,"attrs":2128,"content":2129},{"textAlign":109},[2130],{"text":577,"type":32},{"type":28,"attrs":2132,"content":2133},{"textAlign":109},[2134],{"text":583,"type":32},{"type":28,"attrs":2136,"content":2137},{"textAlign":109},[2138],{"text":2139,"type":32},"240 x 220 cm",{"type":28,"attrs":2141,"content":2142},{"textAlign":109},[2143],{"text":2144,"type":32},"160 / 180 / 200 cm",{"type":28,"attrs":2146,"content":2147},{"textAlign":109},[2148],{"text":595,"type":32},{"type":28,"attrs":2150,"content":2151},{"textAlign":109},[2152],{"text":2153,"type":32,"marks":2154},"Le grammage",[2155],{"type":48},{"type":28,"attrs":2157,"content":2158},{"textAlign":109},[2159],{"text":2160,"type":32},"Il varie en fonction de la température de la pièce (fraîche ou chauffée) et de votre sensibilité au froid. Plus le grammage est élevé, plus la couette est chaude. Pour faire le bon choix :",{"type":28,"attrs":2162,"content":2163},{"textAlign":109},[2164],{"text":2165,"type":32},"Type de couette",{"type":28,"attrs":2167,"content":2168},{"textAlign":109},[2169],{"text":2170,"type":32},"Grammage",{"type":28,"attrs":2172,"content":2173},{"textAlign":109},[2174],{"text":2175,"type":32},"Pour quand ?",{"type":28,"attrs":2177,"content":2178},{"textAlign":109},[2179],{"text":2180,"type":32},"Couette chaude",{"type":28,"attrs":2182,"content":2183},{"textAlign":109},[2184],{"text":2185,"type":32},"Entre 300 et 500g/m²",{"type":28,"attrs":2187,"content":2188},{"textAlign":109},[2189],{"text":2190,"type":32},"Pour l’hiver",{"type":28,"attrs":2192,"content":2193},{"textAlign":109},[2194],{"text":2195,"type":32},"Couette légère",{"type":28,"attrs":2197,"content":2198},{"textAlign":109},[2199],{"text":2200,"type":32},"Entre 200 et 400g/m²",{"type":28,"attrs":2202,"content":2203},{"textAlign":109},[2204],{"text":2205,"type":32},"Pour l’été ou pour une pièce chauffée à plus de 22°C",{"type":28,"attrs":2207,"content":2208},{"textAlign":109},[2209],{"text":2210,"type":32},"Couette 4 saisons",{"type":28,"attrs":2212,"content":2213},{"textAlign":109},[2214],{"text":2215,"type":32},"Entre 300 et 400g/m²",{"type":28,"attrs":2217,"content":2218},{"textAlign":109},[2219],{"text":2220,"type":32},"Pour une pièce chauffée entre 18 et 22°C",{"type":28,"attrs":2222,"content":2223},{"textAlign":109},[2224],{"text":2225,"type":32,"marks":2226},"La matière",[2227],{"type":48},{"type":28,"attrs":2229,"content":2230},{"textAlign":109},[2231],{"text":2232,"type":32},"On distingue quatre types de garnissage :",{"type":28,"attrs":2234,"content":2235},{"textAlign":109},[2236,2238,2239,2241,2242,2244,2245,2247,2248],{"text":2237,"type":32},"– Les couettes naturelles en plumettes de canard et duvet d’oie, plébiscitées pour leur gonflant et leur pouvoir isolant.",{"type":548},{"text":2240,"type":32},"– Les couettes naturelles en soie. Elles sont appréciées pour leurs propriétés thermorégulatrices, hypoallergéniques et antibactériennes.",{"type":548},{"text":2243,"type":32},"– Les couettes hybrides, dont le garnissage contient des matières synthétiques et naturelles. Elles présentent un aspect moelleux et un bon confort",{"type":548},{"text":2246,"type":32},"thermique.",{"type":548},{"text":2249,"type":32},"– Les couettes synthétiques garnies de fibres de synthèse (fibre creuse ou microfibres). Elles sont réputées pour leur prix accessible et leur facilité d’entretien.",{"type":28,"attrs":2251,"content":2252},{"textAlign":109},[2253,2255,2261],{"text":2254,"type":32},"Pour faire de votre chambre un havre de sérénité, découvrez la ",{"text":2256,"type":32,"marks":2257},"literie",[2258,2260],{"type":106,"attrs":2259},{"href":1227,"uuid":109,"anchor":109,"target":109,"linktype":354},{"type":48},{"text":2262,"type":32}," haut de gamme Carré Blanc. Pour des nuits reposantes, Carré Blanc propose plusieurs collections d’oreillers, de couettes et de coussins ultra cocooning. Découvrez également nos protège-matelas et oreillers, ainsi que nos cache-sommiers.","\u003Cp>Matelas, sommier, oreiller, couette : le guide complet de Carré Blanc pour choisir les éléments de votre literie et retrouver un sommeil de qualité.\u003C/p>\n",[2265,2399,2539],{"name":2266,"created_at":2267,"published_at":2268,"updated_at":2269,"id":2270,"uuid":2271,"content":2272,"slug":2392,"full_slug":2393,"sort_by_date":109,"position":2394,"tag_list":2395,"is_startpage":23,"parent_id":812,"meta_data":109,"group_id":2396,"first_published_at":2397,"release_id":109,"lang":815,"path":109,"alternates":2398,"default_full_slug":109,"translated_slugs":109,"_stopResolving":805},"Comment entretenir sa literie ?","2024-02-29T16:26:07.455Z","2026-02-20T13:22:20.373Z","2026-02-20T13:22:20.387Z",453426206,"ae4bd17c-bbba-4d1b-b51b-d32d934e6ef6",{"_uid":2273,"tags":2274,"author":22,"sticky":23,"content":2275,"excerpt":2381,"related":2382,"products":2385,"component":794,"seo_title":2386,"categories":2387,"seo_og_title":2386,"featured_image":2389,"overlay_header":805,"seo_description":2391,"full_width_header":805,"seo_og_description":2391,"title_color_header":807},"0ae7e0ed-06ac-42a8-ab38-70af4f31e58e",[],{"type":25,"content":2276},[2277,2285,2290,2303,2313,2318,2328,2341,2346,2356,2365,2377],{"type":28,"content":2278},[2279,2283],{"text":2280,"type":32,"marks":2281},"Entretenir sa literie",[2282],{"type":48},{"text":2284,"type":32}," permet d’améliorer considérablement la qualité de notre sommeil. Pour que la chambre demeure un havre et confort et de bien-être, il convient de nettoyer son matelas, sa couette et ses oreillers régulièrement. Carré Blanc vous livre ses astuces pour laver sa literie efficacement et profiter d’une bonne hygiène de sommeil.",{"type":34,"attrs":2286,"content":2287},{"level":36},[2288],{"text":2289,"type":32},"Comment nettoyer sa couette ?",{"type":28,"content":2291},[2292,2294,2301],{"text":2293,"type":32},"Une couette doit être lavée au moins une fois par an, voire plus pour ",{"text":2295,"type":32,"marks":2296},"lutter contre les acariens",[2297,2298],{"type":48},{"type":106,"attrs":2299},{"href":2300,"title":109},"https://magazine.carreblanc.com/lutter-contre-les-acariens/",{"text":2302,"type":32}," dans la maison. Pour cela, suivez à la lettre les recommandations figurant sur l’étiquette de lavage. En effet, selon leur garnissage, le nettoyage peut être réalisé à des températures différentes. Ainsi, une couette naturelle peut supporter un nettoyage à une eau à 60°C, tandis qu’une couette synthétique nécessite un nettoyage à une eau à 40°C maximum. Lavez-la seule et ajoutez deux balles de tennis dans le tambour pour conserver toute sa souplesse.",{"type":28,"content":2304},[2305,2307,2311],{"text":2306,"type":32},"Au quotidien, adoptez les bons gestes pour ",{"text":2308,"type":32,"marks":2309},"conserver l’hygiène de votre couette",[2310],{"type":48},{"text":2312,"type":32},". Chaque matin, procédez à l’aération de votre chambre et suspendez votre couette par la fenêtre afin de faire sécher le côté au contact du corps. Une bonne manière de se débarrasser des odeurs et des petites bêtes qui adorent se loger dans les endroits chauds et humides… Après le nettoyage de votre couette, faites-la sécher au grand air, à l’extérieur de la maison, pour la débarrasser de ses hôtes malveillants.",{"type":34,"attrs":2314,"content":2315},{"level":36},[2316],{"text":2317,"type":32},"Comment nettoyer son oreiller ?",{"type":28,"content":2319},[2320,2322,2326],{"text":2321,"type":32},"Garni de fibres synthétiques ou naturelles, ",{"text":2323,"type":32,"marks":2324},"l’oreiller doit être lavé tous les trois mois",[2325],{"type":48},{"text":2327,"type":32}," pour entretenir sa literie. Tout comme la couette, il abrite des germes et des bactéries qui peuvent nuire à notre sommeil, proliférant grâce à la chaleur de notre corps et aux squames de notre peau. Pour procéder à son nettoyage, passez-le en machine à une eau entre 40 et 60°C selon la notice d’entretien figurant sur l’étiquette. Si vous souhaitez le sécher dans le tambour, ajoutez là encore quelques balles de tennis pour redonner du gonflant à votre oreiller.",{"type":28,"content":2329},[2330,2332,2339],{"text":2331,"type":32},"Pour préserver la propreté de votre oreiller, utilisez une housse de ",{"text":2333,"type":32,"marks":2334},"protection imperméable",[2335,2336],{"type":48},{"type":106,"attrs":2337},{"href":2338,"title":109},"https://www.carreblanc.com/literie/protections-literie.html",{"text":2340,"type":32}," contre la transpiration pendant le sommeil. Chez Carré Blanc, vous trouverez des housses de protection destinées à la literie. Bénéficiant de traitement anti-moisissures, anti-bactériens et anti-acariens, les sous-taies d’oreillers sont très utiles pour prolonger la durée de vie de son oreiller le plus longtemps possible.",{"type":34,"attrs":2342,"content":2343},{"level":36},[2344],{"text":2345,"type":32},"Comment nettoyer son matelas ?",{"type":28,"content":2347},[2348,2350,2354],{"text":2349,"type":32},"Le nettoyage du matelas est essentiel pour conserver sa fraîcheur et le protéger de la poussière de maison. Pour vous éviter tout désagrément, pensez à aérer votre matelas régulièrement et à ",{"text":2351,"type":32,"marks":2352},"passer l’aspirateur sur sa surface",[2353],{"type":48},{"text":2355,"type":32},". Exposez-le au soleil pour assainir l’ensemble du tissu : les bactéries et acariens ont horreur de la lumière ! Une housse de protection est également recommandée contre les taches pour entretenir votre literie. Pour nettoyer votre matelas, n’utilisez pas d’eau : privilégiez les astuces comme le bicarbonate de soude et traitez les tâches à l’aide d’une éponge et du vinaigre blanc ou du liquide vaisselle.",{"type":28,"content":2357},[2358,2360,2364],{"text":2359,"type":32},"Et le sur-matelas dans tout ça ? Utilisé pour compenser un matelas trop ferme dans la chambre ou améliorer éviter la multiplication des points de pression, le sur-matelas nécessite un nettoyage à 60°C. Pour une literie ancienne qui montrerait les signes d’une présence bactérienne, acarienne ou fongique, les protections peuvent prolonger quelque peu son utilisation dans les meilleures conditions. Pour éviter ce genre de problème, ",{"text":2361,"type":32,"marks":2362},"renouvelez le matelas de votre chambre tous les 10 ans",[2363],{"type":48},{"text":181,"type":32},{"type":28,"content":2366},[2367,2369,2375],{"text":2368,"type":32},"Les couettes et oreillers conçus par Carré Blanc sont de fabrication française, excepté la couette Hanoi fabriquée au pays de la soie. Découvrez ",{"text":2370,"type":32,"marks":2371},"notre offre de literie",[2372,2373],{"type":48},{"type":106,"attrs":2374},{"href":1227,"title":109},{"text":2376,"type":32}," haut de gamme pour vous assurer un sommeil sain et serein, nuit après nuit.",{"type":34,"attrs":2378,"content":2379},{"level":36},[2380],{"text":197,"type":32},"\u003Cp>Comment entretenir sa literie au quotidien ? Carré Blanc vous livre les bons réflexes pour profiter d’une bonne hygiène de sommeil.\u003C/p>\n",[1040,2383,2384],"a4325936-e6b7-45cf-82ef-05b033733dd9","1be54258-fc8f-4302-b3a0-119c239d880b","893724SURMA99,8460137PRLDH99,8460037PRTRAV99","Entretenir sa literie : le guide pour la garder plus longtemps - Carré Blanc",[2388,797],"0debe6c1-9395-4d25-86d9-31052f2cc39d",{"filename":2390,"fieldtype":803},"//a.storyblok.com/f/243625/b47b270881/comment-entretenir-sa-literie-1-scaled.jpg","➡️ Comment entretenir sa literie au quotidien ?🛌🏽 Couettes, oreillers, protections : découvrez les gestes à adopter pour un sommeil de qualité.🌜","comment-entretenir-sa-literie","articles/comment-entretenir-sa-literie",-3390,[],"2bca7e7d-e611-4265-8ffb-4d94c6e2fd15","2019-08-22T14:05:07.000Z",[],{"name":2400,"created_at":2401,"published_at":2402,"updated_at":2403,"id":2404,"uuid":791,"content":2405,"slug":2532,"full_slug":2533,"sort_by_date":109,"position":2534,"tag_list":2535,"is_startpage":23,"parent_id":812,"meta_data":109,"group_id":2536,"first_published_at":2537,"release_id":109,"lang":815,"path":109,"alternates":2538,"default_full_slug":109,"translated_slugs":109,"_stopResolving":805},"Laver sa couette : le guide pour entretenir son linge de lit","2024-02-29T16:26:25.186Z","2026-04-24T09:20:35.259Z","2026-04-24T09:20:35.275Z",453426791,{"_uid":2406,"tags":2407,"author":22,"sticky":23,"content":2408,"excerpt":2523,"related":2524,"products":313,"component":794,"seo_title":2525,"categories":2526,"seo_og_title":2525,"featured_image":2527,"overlay_header":805,"seo_description":2531,"full_width_header":805,"seo_og_description":2531,"title_color_header":807},"732b0ddb-5219-4574-862f-38e71bf53b5c",[],{"type":25,"content":2409},[2410,2415,2425,2430,2435,2453,2458,2467,2472,2477,2482,2498,2503,2508,2513,2518],{"type":28,"attrs":2411,"content":2412},{"textAlign":109},[2413],{"text":2414,"type":32},"Laver une couette est indispensable pour avoir un bon sommeil et conserver longtemps sa couette.",{"type":28,"attrs":2416,"content":2417},{"textAlign":109},[2418,2420,2424],{"text":2419,"type":32},"Chacun d’entre nous a en mémoire l’odeur de draps propres et la douceur d’une couette fraîchement lavée. Nous couvrons notre linge d’attention. Nous le lavons, le séchons, le plions… Mais parfois, une tache s’attarde, le coton s’use un peu vite ou les acariens prennent leurs quartiers dans le textile. Qu’elle soit naturelle ou synthétique, la couette nécessite de l’entretien pour le confort de notre sommeil. Fréquence de lavage, lessive, séchage… Carré Blanc vous donne tous les conseils pour ",{"text":2421,"type":32,"marks":2422},"laver une couette, bien la nettoyer et l’entretenir",[2423],{"type":48},{"text":181,"type":32},{"type":34,"attrs":2426,"content":2427},{"level":36,"textAlign":109},[2428],{"text":2429,"type":32},"Comment entretenir sa couette ?",{"type":28,"attrs":2431,"content":2432},{"textAlign":109},[2433],{"text":2434,"type":32},"Pour faire durer sa couette le plus longtemps possible, il faut d’ores et déjà respecter quelques précautions d’utilisations :",{"type":359,"content":2436},[2437],{"type":362,"content":2438},[2439],{"type":28,"attrs":2440,"content":2441},{"textAlign":109},[2442,2444,2451],{"text":2443,"type":32},"Protégez votre couette avec une ",{"text":2445,"type":32,"marks":2446},"housse respirante",[2447,2450],{"type":106,"attrs":2448},{"href":2449,"uuid":109,"anchor":109,"target":109,"linktype":354},"https://www.carreblanc.com/linge-de-lit/housses-de-couette.html",{"type":48},{"text":2452,"type":32}," en coton, en lin ou en satin.",{"type":28,"attrs":2454,"content":2455},{"textAlign":109},[2456],{"text":2457,"type":32},"La nuit, un dormeur perd en moyenne 2 litres d’eau. Pour ne pas abîmer prématurément la couette, il est donc indispensable de la protéger contre la transpiration. Les matières naturelles sont particulièrement recommandées pour les dormeurs à forte sudation.",{"type":359,"content":2459},[2460],{"type":362,"content":2461},[2462],{"type":28,"attrs":2463,"content":2464},{"textAlign":109},[2465],{"text":2466,"type":32},"Aérez votre chambre chaque matin.",{"type":28,"attrs":2468,"content":2469},{"textAlign":109},[2470],{"text":2471,"type":32},"Il convient de suspendre la couette afin de faire sécher le côté au contact du corps. Qu’elle soit naturelle ou synthétique, une couette doit être secouée régulièrement afin de lui rendre son gonflant.",{"type":34,"attrs":2473,"content":2474},{"level":36,"textAlign":109},[2475],{"text":2476,"type":32},"Comment laver une couette en machine ?",{"type":28,"attrs":2478,"content":2479},{"textAlign":109},[2480],{"text":2481,"type":32},"Pour laver une couette en machine, munissez-vous de votre lessive et suivez les recommandations figurant sur l’étiquette.",{"type":359,"content":2483},[2484,2491],{"type":362,"content":2485},[2486],{"type":28,"attrs":2487,"content":2488},{"textAlign":109},[2489],{"text":2490,"type":32},"Ne dépassez pas une température de 40°C pour du garnissage synthétique et une température de 60°C pour du naturel.",{"type":362,"content":2492},[2493],{"type":28,"attrs":2494,"content":2495},{"textAlign":109},[2496],{"text":2497,"type":32},"Lavez toujours une couette seule dans le lave-linge, puisque celle-ci va se gorger d’eau et gagner en volume.",{"type":28,"attrs":2499,"content":2500},{"textAlign":109},[2501],{"text":2502,"type":32},"Généralement, laver une couette naturelle requiert un lavage au lave-linge ou à sec (à vérifier sur les étiquettes). Les couettes synthétiques ou hybrides sont lavables au lave-linge, tandis que les couettes en soie doivent être lavées à sec. A noter qu’il vous faudra une machine à laver dotée d’un grand tambour pour pouvoir nettoyer votre couette. Si vous ne possédez pas ce type de machine à laver, il vous suffit de vous rendre dans une laverie.",{"type":34,"attrs":2504,"content":2505},{"level":36,"textAlign":109},[2506],{"text":2507,"type":32},"Comment sécher sa couette ?",{"type":28,"attrs":2509,"content":2510},{"textAlign":109},[2511],{"text":2512,"type":32},"Lors du séchage, nous vous conseillons de placer dans le tambour de votre sèche-linge 2 ou 3 balles de tennis préalablement lavées. Cette astuce permet de bien faire sécher le garnissage et de conserver la souplesse des couettes naturelles. Pour les couettes hybrides ou synthétiques, privilégiez le séchage à l’air libre plutôt qu’au sèche-linge. Entre deux arbres, deux chaises ou sur un étendoir, votre couette prendra un vrai grand bain de soleil. A l’air libre, elle sera ainsi débarrassée des bactéries et des mauvaises odeurs.",{"type":28,"attrs":2514,"content":2515},{"textAlign":109},[2516],{"text":2517,"type":32},"Avant tout stockage, il faut s’assurer que la couette a bien été séchée et aérée, toute trace d’humidité pouvant être propice au développement de moisissures. L’utilisation d’une housse sous vide est possible mais peut casser la tige des plumes et à la longue réduire le gonflant. De manière générale, tout repassage est à proscrire.",{"type":28,"attrs":2519,"content":2520},{"textAlign":109},[2521],{"text":2522,"type":32},"Enfin, nous vous conseillons de renouveler tous les 8-10 ans une couette naturelle et tous les 5 ans une couette synthétique. Gardez à l’esprit qu’il faut laver une couette régulièrement à haute température dans le lave-linge pour éviter que les acariens ne s’y installe durablement, d’autant plus si vous souffrez d’allergies. On recommande une fréquence de lavage de deux fois par an au mois.","\u003Cp>Avoir une couette bien lavée est indispensable pour avoir un bon sommeil et conserver longtemps sa couette.\u003C/p>\n",[499,1040,790],"Laver sa couette : le guide facile pour un nettoyage en machine - Carré Blanc",[2388],{"id":2528,"alt":313,"name":313,"focus":313,"title":313,"source":313,"filename":2529,"copyright":313,"fieldtype":803,"meta_data":2530,"is_external_url":23},97113452010133,"https://a.storyblok.com/f/243625/3000x3000/49648d1754/couette.jpg",{},"💡 Température, fréquence de lavage…✅ Découvrez nos astuces et conseils pour entretenir et laver sa couette efficacement 🛏","laver-sa-couette","articles/laver-sa-couette",-3910,[],"e188005d-ee69-49e9-ae11-c4cbef272186","2026-01-14T00:00:00.000Z",[],{"name":2540,"created_at":2541,"published_at":2542,"updated_at":2543,"id":2544,"uuid":2545,"content":2546,"slug":2660,"full_slug":2661,"sort_by_date":109,"position":2662,"tag_list":2663,"is_startpage":23,"parent_id":812,"meta_data":109,"group_id":2664,"first_published_at":2665,"release_id":109,"lang":815,"path":109,"alternates":2666,"default_full_slug":109,"translated_slugs":109,"_stopResolving":805},"Comment ranger son linge de lit ?","2024-02-29T16:26:00.674Z","2026-02-20T13:35:15.605Z","2026-02-20T13:35:15.625Z",453425929,"141b543f-67f3-4539-a102-668ca2b33b29",{"_uid":2547,"tags":2548,"author":22,"sticky":23,"content":2549,"excerpt":2649,"related":2650,"products":2652,"component":794,"seo_title":2653,"categories":2654,"seo_og_title":2653,"featured_image":2655,"overlay_header":805,"seo_description":2659,"full_width_header":805,"seo_og_description":2659,"title_color_header":807},"d41d963c-f2a0-452f-9d4f-28f3212ddb62",[],{"type":25,"content":2550},[2551,2555,2560,2576,2581,2597,2602,2618,2623,2645],{"type":28,"content":2552},[2553],{"text":2554,"type":32},"Ranger son linge de maison peut parfois s’avérer un vrai casse-tête. Comment le plier correctement ? A quel endroit ranger sa parure de lit ? Des grandes règles aux petits secrets, Carré Blanc vous donne ses meilleurs conseils pour les rangements de votre linge de maison.",{"type":34,"attrs":2556,"content":2557},{"level":36},[2558],{"text":2559,"type":32},"Ranger son linge de lit dans un endroit fermé",{"type":28,"content":2561},[2562,2564,2568,2570,2574],{"text":2563,"type":32},"Pour éviter que la poussière et les acariens colonisent votre parure de lit – housse de couette et taies d’oreiller – il est important de le préserver de l’humidité. ",{"text":2565,"type":32,"marks":2566},"Choisissez un emplacement sec",[2567],{"type":48},{"text":2569,"type":32},", à l’abri de la lumière pour installer votre armoire à linge, et n’hésitez pas à l’aérez régulièrement pour que le linge de maison garde toute sa fraîcheur. Pour éviter la pagaille à tous les étages, pliez soigneusement les draps fragiles (comme le satin de coton), quitte à utiliser des feuilles de papier de soie. Pour gagner de la place, ",{"text":2571,"type":32,"marks":2572},"pliez vos draps en deux dans le sens de la longueur",[2573],{"type":48},{"text":2575,"type":32}," puis roulez-les. Ainsi, vous n’aurez pas de trace de plis. Enfin, pensez à regrouper vos parures de lit par piles pour ne pas perdre certains éléments comme la housse de couette ou les taies d’oreiller dans vos rangements.",{"type":34,"attrs":2577,"content":2578},{"level":36},[2579],{"text":2580,"type":32},"Les rangements des couettes et oreillers",{"type":28,"content":2582},[2583,2585,2589,2591,2595],{"text":2584,"type":32},"Tout comme votre parure de lit, les couettes et oreillers nécessitent des rangements particuliers. Parce que ces éléments de literie sont particulièrement encombrants, suivez nos conseils en utilisant des ",{"text":2586,"type":32,"marks":2587},"housses sous vide",[2588],{"type":48},{"text":2590,"type":32}," pour les stocker dans la maison ou la chambre. Pratiques et compactes, les housses sous vide permettent un gain de place considérable et protègent nos couettes et oreillers de la poussière et de l’humidité. Il vous suffit alors de glisser vos articles de literie dans une armoire ou sous le lit de la chambre. Si vous ne disposez pas de housses sous vide, ",{"text":2592,"type":32,"marks":2593},"plusieurs techniques de pliage",[2594],{"type":48},{"text":2596,"type":32}," s’offrent à vous : vous pouvez plier votre couette en rectangle, en carré ou en boule selon l’endroit où elle sera stockée – placard, dressing, coffre, etc.",{"type":34,"attrs":2598,"content":2599},{"level":36},[2600],{"text":2601,"type":32},"Parfumer le linge de maison pour éviter les odeurs",{"type":28,"content":2603},[2604,2606,2610,2612,2616],{"text":2605,"type":32},"Ne jamais ranger une housse de couette, des draps ou des taies d’oreillers encore humides dans l’armoire de la chambre. Après repassage, il est primordial que l’humidité s’évapore avant de procéder au pliage, puis au stockage du linge de maison dans des rangements. ",{"text":2607,"type":32,"marks":2608},"Faites la chasse aux mauvaises odeurs",[2609],{"type":48},{"text":2611,"type":32}," en disposant des sachets de lavande dans le fond de vos armoires de rangements pour parfumer les parures de lit. Autre astuce : des sels de bain en cristaux dans de petites soucoupes sur les étagères absorberont l’humidité et ",{"text":2613,"type":32,"marks":2614},"parfumeront votre penderie",[2615],{"type":48},{"text":2617,"type":32},". Pour éloigner les mites, déposez une poignée de clous de girofle dans vos placards de rangements, en les glissant entre les piles de draps, housses de couette et taies d’oreiller. Ces astuces de grand-mère ont fait leur preuve depuis longtemps !",{"type":34,"attrs":2619,"content":2620},{"level":36},[2621],{"text":2622,"type":32},"Faire de la place dans ses placards",{"type":28,"content":2624},[2625,2627,2634,2636,2643],{"text":2626,"type":32},"Vous manquez de place pour stocker tout votre linge de maison ? Investissez dans des boîtes de rangements que vous pourrez aisément glisser sous votre literie dans la chambre. Surnommée la « papesse du rangement », ",{"text":2628,"type":32,"marks":2629},"la japonaise Marie Kondo",[2630,2631],{"type":48},{"type":106,"attrs":2632},{"href":2633,"title":109},"https://www.youtube.com/channel/UCNaPKFA1niUFRgzkVqqhJVg",{"text":2635,"type":32}," maîtrise l’art du pliage de la housse de couette, des draps et des taies d’oreiller comme personne. Inspirez-vous de ses conseils et de ses méthodes redoutablement efficaces pour optimiser l’espace dans votre foyer. Mieux encore, recyclez votre parure de lit ! Du 11 au 31 mars 2020, pour chaque kilo de linge de maison usagé rapporté, Carré Blanc vous offre un bon d’achat de 10€, valable tous les 50€ d’achat. Pour participer à ",{"text":2637,"type":32,"marks":2638},"l’opération Collect Box",[2639,2640],{"type":48},{"type":106,"attrs":2641},{"href":2642,"title":109},"https://magazine.carreblanc.com/collect-box-recyclez-votre-linge-usage-pour-gagner-de-largent/",{"text":2644,"type":32},", rendez-vous dans l’une des 131 boutiques participantes en France.",{"type":34,"attrs":2646,"content":2647},{"level":36},[2648],{"text":197,"type":32},"\u003Cp>Ranger son linge de lit peut parfois s’avérer un vrai casse-tête. 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